Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1047 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1047 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1047 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 7,2 g
- Energie
- 377 kcal
- Zucker
- 6,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein29 kcal
- Fett99 kcal
- Kohlenhydrate248 kcal
- davon Zucker24 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 376 von 377 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
7,2 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie377 kcal 1.577 kJ262 kcal 1.095 kJ524 kcal 2.191 kJ785 kcal 3.286 kJ1.047 kcal 4.382 kJ1.309 kcal 5.477 kJ1.571 kcal 6.572 kJ1.833 kcal 7.668 kJ2.094 kcal 8.763 kJ2.356 kcal 9.859 kJ2.618 kcal 10.954 kJ2.880 kcal 12.049 kJ3.142 kcal 13.145 kJ377 kcal 1.577 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g7,6 g15 g23 g31 g38 g46 g53 g61 g69 g76 g84 g92 g11 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,1 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g5,1 g
- Kohlenhydrate62 g43 g86 g129 g172 g215 g258 g301 g344 g388 g431 g474 g517 g62 g
- davon Zucker6,1 g4,2 g8,5 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g47 g51 g6,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,1 g2,2 g4,4 g6,6 g8,7 g10,9 g13,1 g15,3 g17,5 g19,7 g21,9 g24,0 g26,2 g3,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie377 kcal 1.577 kJ262 kcal 1.095 kJ524 kcal 2.191 kJ785 kcal 3.286 kJ1.047 kcal 4.382 kJ1.309 kcal 5.477 kJ1.571 kcal 6.572 kJ1.833 kcal 7.668 kJ2.094 kcal 8.763 kJ2.356 kcal 9.859 kJ2.618 kcal 10.954 kJ2.880 kcal 12.049 kJ3.142 kcal 13.145 kJ377 kcal 1.577 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g7,6 g15 g23 g31 g38 g46 g53 g61 g69 g76 g84 g92 g11 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,1 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g5,1 g
- Kohlenhydrate62 g43 g86 g129 g172 g215 g258 g301 g344 g388 g431 g474 g517 g62 g
- davon Zucker6,1 g4,2 g8,5 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g47 g51 g6,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,1 g2,2 g4,4 g6,6 g8,7 g10,9 g13,1 g15,3 g17,5 g19,7 g21,9 g24,0 g26,2 g3,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,2 von 10
Sättigung: 1,2 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,5 von 427 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,2 g × 4 kcal = 29 von 377 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts