Fertiggerichte- Merkmale
- nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1040 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1040 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1040 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 8,1 g
- Energie
- 421 kcal
- Zucker
- 2,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein32 kcal
- Fett129 kcal
- Kohlenhydrate248 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest12 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 409 von 421 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
8,1 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,9 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie421 kcal 1.761 kJ505 kcal 2.114 kJ260 kcal 1.087 kJ520 kcal 2.175 kJ780 kcal 3.262 kJ1.040 kcal 4.349 kJ1.299 kcal 5.437 kJ1.559 kcal 6.524 kJ1.819 kcal 7.611 kJ2.079 kcal 8.699 kJ2.339 kcal 9.786 kJ2.599 kcal 10.873 kJ2.859 kcal 11.961 kJ3.119 kcal 13.048 kJ421 kcal 1.761 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,1 g9,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g17 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g71 g79 g88 g97 g106 g14 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,9 g8,3 g4,3 g8,5 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g38 g43 g47 g51 g6,9 g
- Kohlenhydrate62 g75 g38 g77 g115 g153 g192 g230 g268 g307 g345 g383 g422 g460 g62 g
- davon Zucker2,5 g3,0 g1,5 g3,1 g4,6 g6,2 g7,7 g9,3 g11 g12 g14 g15 g17 g19 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,1 g4,9 g2,5 g5,0 g7,6 g10,1 g12,6 g15,1 g17,6 g20,1 g22,7 g25,2 g27,7 g30,2 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie421 kcal 1.761 kJ505 kcal 2.114 kJ260 kcal 1.087 kJ520 kcal 2.175 kJ780 kcal 3.262 kJ1.040 kcal 4.349 kJ1.299 kcal 5.437 kJ1.559 kcal 6.524 kJ1.819 kcal 7.611 kJ2.079 kcal 8.699 kJ2.339 kcal 9.786 kJ2.599 kcal 10.873 kJ2.859 kcal 11.961 kJ3.119 kcal 13.048 kJ421 kcal 1.761 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,1 g9,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g17 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g71 g79 g88 g97 g106 g14 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,9 g8,3 g4,3 g8,5 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g38 g43 g47 g51 g6,9 g
- Kohlenhydrate62 g75 g38 g77 g115 g153 g192 g230 g268 g307 g345 g383 g422 g460 g62 g
- davon Zucker2,5 g3,0 g1,5 g3,1 g4,6 g6,2 g7,7 g9,3 g11 g12 g14 g15 g17 g19 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,1 g4,9 g2,5 g5,0 g7,6 g10,1 g12,6 g15,1 g17,6 g20,1 g22,7 g25,2 g27,7 g30,2 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,3 von 424 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,1 g je 100 g, 9,7 g in der Packung (120 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,1 g × 4 kcal = 32 von 421 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts