Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1109 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1109 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1109 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 7,9 g
- Energie
- 436 kcal
- Zucker
- 5,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein31 kcal
- Fett129 kcal
- Kohlenhydrate274 kcal
- davon Zucker20 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 434 von 436 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
7,9 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie436 kcal 1.823 kJ277 kcal 1.160 kJ554 kcal 2.319 kJ832 kcal 3.479 kJ1.109 kcal 4.639 kJ1.386 kcal 5.798 kJ1.663 kcal 6.958 kJ1.940 kcal 8.118 kJ2.217 kcal 9.277 kJ2.495 kcal 10.437 kJ2.772 kcal 11.597 kJ3.049 kcal 12.756 kJ3.326 kcal 13.916 kJ436 kcal 1.823 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g9,1 g18 g27 g36 g45 g55 g64 g73 g82 g91 g100 g109 g14 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,7 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g5,7 g
- Kohlenhydrate69 g44 g87 g131 g174 g218 g262 g305 g349 g393 g436 g480 g523 g69 g
- davon Zucker5,0 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g5,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,0 g1,2 g2,5 g3,7 g5,0 g6,2 g7,5 g8,7 g10,0 g11,2 g12,5 g13,7 g15,0 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie436 kcal 1.823 kJ277 kcal 1.160 kJ554 kcal 2.319 kJ832 kcal 3.479 kJ1.109 kcal 4.639 kJ1.386 kcal 5.798 kJ1.663 kcal 6.958 kJ1.940 kcal 8.118 kJ2.217 kcal 9.277 kJ2.495 kcal 10.437 kJ2.772 kcal 11.597 kJ3.049 kcal 12.756 kJ3.326 kcal 13.916 kJ436 kcal 1.823 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g9,1 g18 g27 g36 g45 g55 g64 g73 g82 g91 g100 g109 g14 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,7 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g5,7 g
- Kohlenhydrate69 g44 g87 g131 g174 g218 g262 g305 g349 g393 g436 g480 g523 g69 g
- davon Zucker5,0 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g5,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,0 g1,2 g2,5 g3,7 g5,0 g6,2 g7,5 g8,7 g10,0 g11,2 g12,5 g13,7 g15,0 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,2 von 423 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,9 g × 4 kcal = 31 von 436 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts