Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 960 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 960 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 960 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 8,7 g
- Energie
- 417 kcal
- Zucker
- 4,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein35 kcal
- Fett125 kcal
- Kohlenhydrate261 kcal
- davon Zucker17 kcal
Zusammen 421 kcal, die Packung nennt 417 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 8 %
8,7 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (115 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie417 kcal 1.746 kJ480 kcal 2.008 kJ240 kcal 1.004 kJ480 kcal 2.008 kJ720 kcal 3.012 kJ960 kcal 4.017 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.440 kcal 6.025 kJ1.680 kcal 7.029 kJ1.920 kcal 8.033 kJ2.160 kcal 9.037 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.640 kcal 11.046 kJ2.880 kcal 12.050 kJ417 kcal 1.746 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,7 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g16 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g14 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,1 g7,0 g3,5 g7,0 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g42 g6,1 g
- Kohlenhydrate65 g75 g38 g75 g113 g150 g188 g225 g263 g300 g338 g375 g413 g450 g65 g
- davon Zucker4,3 g5,0 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g4,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g2,0 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,8 g5,5 g2,7 g5,5 g8,2 g11,0 g13,7 g16,5 g19,2 g22,0 g24,7 g27,5 g30,2 g33,0 g4,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (115 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie417 kcal 1.746 kJ480 kcal 2.008 kJ240 kcal 1.004 kJ480 kcal 2.008 kJ720 kcal 3.012 kJ960 kcal 4.017 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.440 kcal 6.025 kJ1.680 kcal 7.029 kJ1.920 kcal 8.033 kJ2.160 kcal 9.037 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.640 kcal 11.046 kJ2.880 kcal 12.050 kJ417 kcal 1.746 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,7 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g16 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g14 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,1 g7,0 g3,5 g7,0 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g42 g6,1 g
- Kohlenhydrate65 g75 g38 g75 g113 g150 g188 g225 g263 g300 g338 g375 g413 g450 g65 g
- davon Zucker4,3 g5,0 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g4,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g2,0 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,8 g5,5 g2,7 g5,5 g8,2 g11,0 g13,7 g16,5 g19,2 g22,0 g24,7 g27,5 g30,2 g33,0 g4,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,3 von 424 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,7 g je 100 g, 10 g in der Packung (115 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,7 g × 4 kcal = 35 von 417 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts