Fertiggerichte- Merkmale
- Krebstiere, Ei, Fisch, Gluten, Milch, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 800 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 800 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 800 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 9,6 g
- Energie
- 385 kcal
- Zucker
- 5,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein39 kcal
- Fett93 kcal
- Kohlenhydrate252 kcal
- davon Zucker24 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 384 von 385 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
9,6 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,5 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (135 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie385 kcal 1.612 kJ520 kcal 2.176 kJ200 kcal 837 kJ400 kcal 1.674 kJ600 kcal 2.510 kJ800 kcal 3.347 kJ1.000 kcal 4.184 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.400 kcal 5.857 kJ1.600 kcal 6.694 kJ1.800 kcal 7.531 kJ2.000 kcal 8.368 kJ2.200 kcal 9.205 kJ2.400 kcal 10.041 kJ385 kcal 1.612 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,6 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g14 g5,4 g11 g16 g22 g27 g32 g38 g43 g48 g54 g59 g65 g10 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,2 g7,0 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g13 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g5,2 g
- Kohlenhydrate63 g85 g33 g65 g98 g131 g163 g196 g229 g262 g294 g327 g360 g392 g63 g
- davon Zucker5,9 g8,0 g3,1 g6,2 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g5,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g2,0 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,8 g4,6 g5,4 g6,2 g6,9 g7,7 g8,5 g9,2 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,2 g4,3 g1,6 g3,3 g4,9 g6,6 g8,2 g9,9 g11,5 g13,2 g14,8 g16,5 g18,1 g19,8 g3,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (135 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie385 kcal 1.612 kJ520 kcal 2.176 kJ200 kcal 837 kJ400 kcal 1.674 kJ600 kcal 2.510 kJ800 kcal 3.347 kJ1.000 kcal 4.184 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.400 kcal 5.857 kJ1.600 kcal 6.694 kJ1.800 kcal 7.531 kJ2.000 kcal 8.368 kJ2.200 kcal 9.205 kJ2.400 kcal 10.041 kJ385 kcal 1.612 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,6 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g14 g5,4 g11 g16 g22 g27 g32 g38 g43 g48 g54 g59 g65 g10 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,2 g7,0 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g13 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g5,2 g
- Kohlenhydrate63 g85 g33 g65 g98 g131 g163 g196 g229 g262 g294 g327 g360 g392 g63 g
- davon Zucker5,9 g8,0 g3,1 g6,2 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g5,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g2,0 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,8 g4,6 g5,4 g6,2 g6,9 g7,7 g8,5 g9,2 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,2 g4,3 g1,6 g3,3 g4,9 g6,6 g8,2 g9,9 g11,5 g13,2 g14,8 g16,5 g18,1 g19,8 g3,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Krebstiere, Ei, Fisch, Gluten, Milch, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Krebstiere, Ei, Fisch, Gluten, Milch, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja
Zutaten: INGREDIENTS/ZUTATEN/INGREDINTEN /SKŁADNIKI/INGRÉDIENTS (EN) Noodle(74.3%): Wheat flour Contains: Gluten), Thickener: (E1420, E412), Palm oil, Wheat gluten, Salt, Emulsifier: [E422, E322(Contains: Soy)], Soybean oil, Acidity regulator: (E501, E500, E339, E330), Water, Tocopherol powder(Contains: Soy), Green tea extract, Colour: E101 Soup(23.7%): Water, Sugar, Kimchi seasoning (Contains: Mustard, Sesame), Artificial chicken flavouring(Contians: Wheat, Soy, Gluten), Corn syrup, Soybean oil, Chili pepper paste, Habanero pepper, Soy sauce, Onion, Chili pepper, Flavour enhancer: E621, Garlic, Thickener: E1420, Colour: (E160c, E150c), Chili pepper oleoresin, Black pepper, Acidity regulator: E296 Flake(2.0%): Dried kimchi Allergens: For allergens, please see ingredients in bold. Manufactured in a facility that also processes Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Molluscs, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts. Best before: As shown on package (DE) Nudel(74.3%): Weizenmehl(Enthält: Gluten), Verdickungsmittel: (E1420, E412), Palmöl, Weizengluten, Salz, Emulgator: [E422, E322(Enthält: Soja)], Sojabohnenöl, Säureregulator: (E501, E500, E339, E330), Wasser, Tocopherol-Pulver(Enthält: Soja), Grüner Tee-Extrakt, Farbstoff: E101 Suppe(23.7%): Wasser, Zucker, Kimchi-Gewürz(Enthält: Senf, Sesam), Künstliches Hühneraroma(Enthält: Weizen, Soja, Gluten), Maissirup, Sojabohnenöl, Peperonipulver-Paste, Habaneropreffer, Sojasoße, Zwiebel, Peperoni, Geschmacksverstärker: E621, Knoblauch, Verdickungsmittel: E1420, Farbstoff: (E160c, E150c), Peperoni-Oleoresin, Aus Schwarzem Pfeffer, Säureregulator: E296 Flocke (2.0%): Getrocknetes Kimchi Allergene: Für allergene siehe fettgedruckte zutaten. Hergestellt in einer anlage, die auch Sellerie, Krebstiere, Eier, Fisch, Weichtiere, Milch, Senf, Nüsse, Erdnüsse.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,5 von 10
Sättigung: 1,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,4 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,6 g je 100 g, 13 g in der Packung (135 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Krebstiere, Ei, Fisch, Gluten, Milch, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,6 g × 4 kcal = 39 von 385 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts