Produktfoto: Phó bò — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Phó bò

Mama

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

8% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,9 g
Energie: 362 kcal
Zucker: 4,9 g

Sättigung1,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

8 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein32 kcal
Fett50 kcal
Kohlenhydrate276 kcal
- davon Zucker20 kcal
Rest4 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 358 von 362 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 8 %

7,9 gProtein×4 kcalje Gramm=31,6 kcalaus Protein

31,6 kcalaus Proteinvon362 kcallaut Packung=8 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7,9 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

8 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,4 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,2 g je 100 kcal.

0,9 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,6 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 1,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 127 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 190 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 253 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 316 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 380 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 443 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 506 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 570 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 633 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 696 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 759 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier7,9 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie362 kcal 1.515 kJ229 kcal 959 kJ458 kcal 1.917 kJ687 kcal 2.876 kJ916 kcal 3.834 kJ1.146 kcal 4.793 kJ1.375 kcal 5.752 kJ1.604 kcal 6.710 kJ1.833 kcal 7.669 kJ2.062 kcal 8.628 kJ2.291 kcal 9.586 kJ2.520 kcal 10.545 kJ2.749 kcal 11.503 kJ362 kcal 1.515 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett5,6 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g5,6 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,9 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g11 g12 g13 g14 g1,9 g
Kohlenhydrate69 g44 g87 g131 g175 g218 g262 g306 g349 g393 g437 g480 g524 g69 g
davon Zucker4,9 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g4,9 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz7,5 g4,7 g9,5 g14,2 g19,0 g23,7 g28,5 g33,2 g38,0 g42,7 g47,5 g52,2 g57,0 g7,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 127 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 190 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 253 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 316 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 380 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 443 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 506 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 570 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 633 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 696 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 759 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier7,9 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

Energie362 kcal 1.515 kJ229 kcal 959 kJ458 kcal 1.917 kJ687 kcal 2.876 kJ916 kcal 3.834 kJ1.146 kcal 4.793 kJ1.375 kcal 5.752 kJ1.604 kcal 6.710 kJ1.833 kcal 7.669 kJ2.062 kcal 8.628 kJ2.291 kcal 9.586 kJ2.520 kcal 10.545 kJ2.749 kcal 11.503 kJ362 kcal 1.515 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett5,6 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g5,6 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,9 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g11 g12 g13 g14 g1,9 g
Kohlenhydrate69 g44 g87 g131 g175 g218 g262 g306 g349 g393 g437 g480 g524 g69 g
davon Zucker4,9 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g4,9 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz7,5 g4,7 g9,5 g14,2 g19,0 g23,7 g28,5 g33,2 g38,0 g42,7 g47,5 g52,2 g57,0 g7,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,4 von 10

Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,6 von 428 g/ml
ZuckerAbzug 0,11,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,4 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

7,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,9 g × 4 kcal = 32 von 362 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts