Fertiggerichte- Merkmale
- Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1447 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1447 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1447 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Instant Reisnudeln mit cremigem Tom-Yum Geschmack
Thai President Foods · 55 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,1 g
- Energie
- 369 kcal
- Zucker
- 4,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett74 kcal
- Kohlenhydrate272 kcal
- davon Zucker17 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 366 von 369 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
5,1 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,2 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (55 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie369 kcal 1.544 kJ203 kcal 849 kJ362 kcal 1.514 kJ724 kcal 3.027 kJ1.085 kcal 4.541 kJ1.447 kcal 6.054 kJ1.809 kcal 7.568 kJ2.171 kcal 9.082 kJ2.532 kcal 10.595 kJ2.894 kcal 12.109 kJ3.256 kcal 13.623 kJ3.618 kcal 15.136 kJ3.979 kcal 16.650 kJ4.341 kcal 18.163 kJ369 kcal 1.544 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,2 g4,5 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g8,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,0 g2,2 g3,9 g7,8 g12 g16 g20 g24 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g4,0 g
- Kohlenhydrate68 g37 g67 g133 g200 g267 g333 g400 g467 g533 g600 g667 g733 g800 g68 g
- davon Zucker4,2 g2,3 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g4,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g0,8 g1,5 g2,9 g4,4 g5,9 g7,4 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz7,5 g4,1 g7,3 g14,7 g22,0 g29,3 g36,6 g44,0 g51,3 g58,6 g66,0 g73,3 g80,6 g87,9 g7,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (55 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie369 kcal 1.544 kJ203 kcal 849 kJ362 kcal 1.514 kJ724 kcal 3.027 kJ1.085 kcal 4.541 kJ1.447 kcal 6.054 kJ1.809 kcal 7.568 kJ2.171 kcal 9.082 kJ2.532 kcal 10.595 kJ2.894 kcal 12.109 kJ3.256 kcal 13.623 kJ3.618 kcal 15.136 kJ3.979 kcal 16.650 kJ4.341 kcal 18.163 kJ369 kcal 1.544 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,2 g4,5 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g8,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,0 g2,2 g3,9 g7,8 g12 g16 g20 g24 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g4,0 g
- Kohlenhydrate68 g37 g67 g133 g200 g267 g333 g400 g467 g533 g600 g667 g733 g800 g68 g
- davon Zucker4,2 g2,3 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g4,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g0,8 g1,5 g2,9 g4,4 g5,9 g7,4 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz7,5 g4,1 g7,3 g14,7 g22,0 g29,3 g36,6 g44,0 g51,3 g58,6 g66,0 g73,3 g80,6 g87,9 g7,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Reis 74%, Salz, Zucker, Tapiokastärke, Palmöl, Cremepulver (Glukose-Sirup, ganz gehärtetes Palmöl, Natriumkaseinat (enthält Milch), Trennmittel (E551)), Chilipulver, Geschmacksverstärker (E621, E635), Gewürze, Säuerungsmittel (E330), getrocknete Frühlingszwiebeln, Hefeextrakt, Farbstoffe (E160c, E150a), Aroma, Dextrose, Garnelenpulver.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,2 von 10
Sättigung: 1,2 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,1 g je 100 g, 2,8 g in der Packung (55 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,1 g × 4 kcal = 20 von 369 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts