Fertiggerichte- Merkmale
- Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1127 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1127 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1127 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Instant Noodles Huhngeschmack
A-One · 85 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,2 g
- Energie
- 462 kcal
- Zucker
- 1,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein33 kcal
- Fett198 kcal
- Kohlenhydrate236 kcal
- davon Zucker4 kcal
Zusammen 467 kcal, die Packung nennt 462 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 7 %
8,2 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (85 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie462 kcal 1.933 kJ393 kcal 1.643 kJ282 kcal 1.179 kJ563 kcal 2.357 kJ845 kcal 3.536 kJ1.127 kcal 4.715 kJ1.409 kcal 5.893 kJ1.690 kcal 7.072 kJ1.972 kcal 8.251 kJ2.254 kcal 9.429 kJ2.535 kcal 10.608 kJ2.817 kcal 11.787 kJ3.099 kcal 12.965 kJ3.380 kcal 14.144 kJ462 kcal 1.933 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,2 g7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g19 g13 g27 g40 g54 g67 g80 g94 g107 g121 g134 g148 g161 g22 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,0 g6,8 g4,9 g9,8 g15 g20 g24 g29 g34 g39 g44 g49 g54 g59 g8,0 g
- Kohlenhydrate59 g50 g36 g72 g108 g144 g180 g216 g252 g288 g324 g360 g396 g432 g59 g
- davon Zucker1,0 g0,9 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,7 g4,3 g4,9 g5,5 g6,1 g6,7 g7,3 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz4,6 g3,9 g2,8 g5,6 g8,4 g11,2 g14,0 g16,8 g19,6 g22,4 g25,2 g28,0 g30,9 g33,7 g4,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (85 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie462 kcal 1.933 kJ393 kcal 1.643 kJ282 kcal 1.179 kJ563 kcal 2.357 kJ845 kcal 3.536 kJ1.127 kcal 4.715 kJ1.409 kcal 5.893 kJ1.690 kcal 7.072 kJ1.972 kcal 8.251 kJ2.254 kcal 9.429 kJ2.535 kcal 10.608 kJ2.817 kcal 11.787 kJ3.099 kcal 12.965 kJ3.380 kcal 14.144 kJ462 kcal 1.933 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,2 g7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g19 g13 g27 g40 g54 g67 g80 g94 g107 g121 g134 g148 g161 g22 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,0 g6,8 g4,9 g9,8 g15 g20 g24 g29 g34 g39 g44 g49 g54 g59 g8,0 g
- Kohlenhydrate59 g50 g36 g72 g108 g144 g180 g216 g252 g288 g324 g360 g396 g432 g59 g
- davon Zucker1,0 g0,9 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,7 g4,3 g4,9 g5,5 g6,1 g6,7 g7,3 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz4,6 g3,9 g2,8 g5,6 g8,4 g11,2 g14,0 g16,8 g19,6 g22,4 g25,2 g28,0 g30,9 g33,7 g4,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Instant-Noodles 85,4% (Weizenmehl 54%, modifizierte Tapiokastärke, Palmöl, Salz), Würzmischung 8,2% (Salz, Pfefferpulver, Knoblauchpulver, Zucker, Aroma, getrocknete Frühlingszwiebeln, Geschmacksverstärker (E621, E627, E631)), Öl-Zubereitung 6% (Palmöl, Aroma), Chilipulver 0,4%
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Fertiggerichte
Worauf kommt's dir an?
Mehr Fertiggerichte
Zur Rangliste: Fertiggerichte- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch HallZum Vergleich: Sahnegeschnetzeltes
- Hirsch-Edelgulasch 100 % WildGourmet Wildmanufaktur · tegutZum Vergleich: Hirsch-Edelgulasch 100 % Wild
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,1 von 422 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,2 g je 100 g, 7,0 g in der Packung (85 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,2 g × 4 kcal = 33 von 462 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts