Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Erdnüsse, Sesam · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 803 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 803 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 803 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 490 kcal
- Zucker
- 44 g
Kalorien je 100 g
- Protein49 kcal
- Fett222 kcal
- Kohlenhydrate219 kcal
- davon Zucker177 kcal
So entstehen 9 %
12,2 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie490 kcal 2.050 kJ201 kcal 840 kJ402 kcal 1.680 kJ602 kcal 2.521 kJ803 kcal 3.361 kJ1.004 kcal 4.201 kJ1.205 kcal 5.041 kJ1.406 kcal 5.882 kJ1.607 kcal 6.722 kJ1.807 kcal 7.562 kJ2.008 kcal 8.402 kJ2.209 kcal 9.243 kJ2.410 kcal 10.083 kJ490 kcal 2.050 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g10 g20 g30 g40 g51 g61 g71 g81 g91 g101 g111 g121 g25 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g2,0 g4,1 g6,1 g8,2 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g5,0 g
- Kohlenhydrate55 g22 g45 g67 g90 g112 g135 g157 g179 g202 g224 g247 g269 g55 g
- davon Zucker44 g18 g36 g54 g72 g91 g109 g127 g145 g163 g181 g199 g217 g44 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,3 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g37 g41 g8,3 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,02 g0,03 g0,05 g0,07 g0,08 g0,10 g0,11 g0,13 g0,15 g0,16 g0,18 g0,20 g0,04 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie490 kcal 2.050 kJ201 kcal 840 kJ402 kcal 1.680 kJ602 kcal 2.521 kJ803 kcal 3.361 kJ1.004 kcal 4.201 kJ1.205 kcal 5.041 kJ1.406 kcal 5.882 kJ1.607 kcal 6.722 kJ1.807 kcal 7.562 kJ2.008 kcal 8.402 kJ2.209 kcal 9.243 kJ2.410 kcal 10.083 kJ490 kcal 2.050 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g10 g20 g30 g40 g51 g61 g71 g81 g91 g101 g111 g121 g25 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g2,0 g4,1 g6,1 g8,2 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g5,0 g
- Kohlenhydrate55 g22 g45 g67 g90 g112 g135 g157 g179 g202 g224 g247 g269 g55 g
- davon Zucker44 g18 g36 g54 g72 g91 g109 g127 g145 g163 g181 g199 g217 g44 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,3 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g37 g41 g8,3 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,02 g0,03 g0,05 g0,07 g0,08 g0,10 g0,11 g0,13 g0,15 g0,16 g0,18 g0,20 g0,04 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Erdnüsse, Sesam
Allergene laut Open Food Facts: Erdnüsse, Sesam
Zutaten: Erdnuss,Sesamsamen, Zucker, Malzzucker, Reismehl
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
- Protein1,0 Punkte2,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,7 von 21,7 g
- Menge0,0 von 420 g/ml
- ZuckerAbzug 0,79 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Sesam Bonbon?
12 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Erdnüsse, Sesam. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12,2 g × 4 kcal = 49 von 490 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · daniel4hbs / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts