Getreide & Backwaren- Merkmale
- Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Organic grain-free Sport Müsli Mandel-Feige
Verival · 300 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 19 g
- Energie
- 571 kcal
- Zucker
- 15 g
Kalorien je 100 g
- Protein76 kcal
- Fett405 kcal
- Kohlenhydrate68 kcal
- davon Zucker60 kcal
- Rest22 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 549 von 571 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 13 %
19 g
Protein in 100 g
13 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 3,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,2Zucker · 2,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie571 kcal 2.389 kJ1.713 kcal 7.167 kJ150 kcal 629 kJ301 kcal 1.257 kJ451 kcal 1.886 kJ601 kcal 2.515 kJ751 kcal 3.144 kJ902 kcal 3.772 kJ1.052 kcal 4.401 kJ1.202 kcal 5.030 kJ1.352 kcal 5.658 kJ1.503 kcal 6.287 kJ1.653 kcal 6.916 kJ1.803 kcal 7.544 kJ571 kcal 2.389 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein19 g57 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g19 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett45 g135 g12 g24 g36 g47 g59 g71 g83 g95 g107 g118 g130 g142 g45 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,0 g27 g2,4 g4,7 g7,1 g9,5 g12 g14 g17 g19 g21 g24 g26 g28 g9,0 g
- Kohlenhydrate17 g51 g4,5 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g17 g
- davon Zucker15 g45 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g39 g43 g47 g15 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g33 g2,9 g5,8 g8,7 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g11 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,09 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,09 g0,03 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie571 kcal 2.389 kJ1.713 kcal 7.167 kJ150 kcal 629 kJ301 kcal 1.257 kJ451 kcal 1.886 kJ601 kcal 2.515 kJ751 kcal 3.144 kJ902 kcal 3.772 kJ1.052 kcal 4.401 kJ1.202 kcal 5.030 kJ1.352 kcal 5.658 kJ1.503 kcal 6.287 kJ1.653 kcal 6.916 kJ1.803 kcal 7.544 kJ571 kcal 2.389 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein19 g57 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g19 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett45 g135 g12 g24 g36 g47 g59 g71 g83 g95 g107 g118 g130 g142 g45 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,0 g27 g2,4 g4,7 g7,1 g9,5 g12 g14 g17 g19 g21 g24 g26 g28 g9,0 g
- Kohlenhydrate17 g51 g4,5 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g17 g
- davon Zucker15 g45 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g39 g43 g47 g15 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g33 g2,9 g5,8 g8,7 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g11 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,09 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,09 g0,03 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Sonnenblumenkerne*, MANDELN gehobelt* 15%, Kürbiskerne*, Feigen geschnitten* 10% (Feigen* 97%, Reismehl*), CASHEWKERNSTÜCKE* 9%, Apfelwürfel*, Kokoschips getoastet*, Leinsaat braun*, HASELNÜSSE* 4%, MANDELN gehackt* 3%, Johannisbeeren rot* gefriergetrocknet 3%. *) Aus kontrolliert biologischem Anbau.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,7 von 10
Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
19 g je 100 g, 57 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 19 g × 4 kcal = 76 von 571 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts