Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 33900 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 33900 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 33900 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,2 g
- Energie
- 339 kcal
- Zucker
- 54 g
Kalorien je 100 g
- Protein1 kcal
- Fett2 kcal
- Kohlenhydrate324 kcal
- davon Zucker216 kcal
- Rest12 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 327 von 339 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 0 %
0,2 g
Protein in 100 g
0 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
0,0 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 15,9 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,3Zucker · 15,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie339 kcal 1.418 kJ1.695 kcal 7.092 kJ8.475 kcal 35.459 kJ16.950 kcal 70.919 kJ25.425 kcal 106.378 kJ33.900 kcal 141.838 kJ42.375 kcal 177.297 kJ50.850 kcal 212.756 kJ59.325 kcal 248.216 kJ67.800 kcal 283.675 kJ76.275 kcal 319.135 kJ84.750 kcal 354.594 kJ93.225 kcal 390.053 kJ101.700 kcal 425.513 kJ339 kcal 1.418 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,2 g1,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g1,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,1 g
- Kohlenhydrate81 g405 g2.025 g4.050 g6.075 g8.100 g10.125 g12.150 g14.175 g16.200 g18.225 g20.250 g22.275 g24.300 g81 g
- davon Zucker54 g270 g1.350 g2.700 g4.050 g5.400 g6.750 g8.100 g9.450 g10.800 g12.150 g13.500 g14.850 g16.200 g54 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,0 g30 g150 g300 g450 g600 g750 g900 g1.050 g1.200 g1.350 g1.500 g1.650 g1.800 g6,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,05 g0,25 g0,50 g0,75 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,01 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie339 kcal 1.418 kJ1.695 kcal 7.092 kJ8.475 kcal 35.459 kJ16.950 kcal 70.919 kJ25.425 kcal 106.378 kJ33.900 kcal 141.838 kJ42.375 kcal 177.297 kJ50.850 kcal 212.756 kJ59.325 kcal 248.216 kJ67.800 kcal 283.675 kJ76.275 kcal 319.135 kJ84.750 kcal 354.594 kJ93.225 kcal 390.053 kJ101.700 kcal 425.513 kJ339 kcal 1.418 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,2 g1,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g1,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,1 g
- Kohlenhydrate81 g405 g2.025 g4.050 g6.075 g8.100 g10.125 g12.150 g14.175 g16.200 g18.225 g20.250 g22.275 g24.300 g81 g
- davon Zucker54 g270 g1.350 g2.700 g4.050 g5.400 g6.750 g8.100 g9.450 g10.800 g12.150 g13.500 g14.850 g16.200 g54 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,0 g30 g150 g300 g450 g600 g750 g900 g1.050 g1.200 g1.350 g1.500 g1.650 g1.800 g6,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,05 g0,25 g0,50 g0,75 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,01 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,0 Punkte0,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,7 von 429 g Essen
- ZuckerAbzug 1,315,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,2 g je 100 g, 1,0 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,2 g × 4 kcal = 1 von 339 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts