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Joghurt
Produktfoto: Kokos HeidelbeereMilchprodukteJoghurt
Foto: ch3rry / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Joghurt

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 3633 kcal
Alle 2.012 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Kokos Heidelbeere

My Love My Life · 180 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

2 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,6 g × 4 kcal = 2 von 109 kcal. Nicht verwechseln: 0,6 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein2 kcal
  • Fett54 kcal
  • Kohlenhydrate52 kcal
  • Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 109 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
0,6 g
Energie
109 kcal
Zucker
8,8 g
Sättigungmindestens 2,3 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteZucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 3.333 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 4.167 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 5.833 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 6.667 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 7.500 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 8.333 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 9.167 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 10.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (180 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,8 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker220 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker293 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker367 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 147 Würfelzucker440 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 171 Würfelzucker513 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 196 Würfelzucker587 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 220 Würfelzucker660 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 244 Würfelzucker733 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 269 Würfelzucker807 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 293 Würfelzucker880 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 3.333 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 4.167 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 5.833 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 6.667 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 7.500 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 8.333 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 9.167 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 10.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (180 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,8 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker220 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker293 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker367 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 147 Würfelzucker440 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 171 Würfelzucker513 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 196 Würfelzucker587 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 220 Würfelzucker660 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 244 Würfelzucker733 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 269 Würfelzucker807 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 293 Würfelzucker880 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Kokosmilch leicht* 73% (Wasser, Kokosnussmark* 23%), Heidelbeeren* 11%, Zucker*, Stärke*, Stabilisator: Johannisbrotkernmehl*, Pektin, Salz, Milchsäurebakterien. *Aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 2,3 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 2,3 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge2,6 von 492 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,68,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 2,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,6 g je 100 g, 1,1 g in der Packung (180 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,6 g × 4 kcal = 2 von 109 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts