Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 556 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 556 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 556 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 5,4 g
- Energie
- 150 kcal
- Zucker
- 2,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett37 kcal
- Kohlenhydrate88 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 147 von 150 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 14 %
5,4 g
Protein in 100 g
14 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,6 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 67 g.
Abzug−0,1Zucker · 1,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1 kg)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie150 kcal 628 kJ1.500 kcal 6.276 kJ139 kcal 581 kJ278 kcal 1.162 kJ417 kcal 1.743 kJ556 kcal 2.324 kJ694 kcal 2.906 kJ833 kcal 3.487 kJ972 kcal 4.068 kJ1.111 kcal 4.649 kJ1.250 kcal 5.230 kJ1.389 kcal 5.811 kJ1.528 kcal 6.392 kJ1.667 kcal 6.973 kJ150 kcal 628 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g54 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,1 g41 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g30 g34 g38 g42 g46 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g17 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,9 g9,4 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g1,7 g
- Kohlenhydrate22 g220 g20 g41 g61 g81 g102 g122 g143 g163 g183 g204 g224 g244 g22 g
- davon Zucker2,6 g26 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g26 g29 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g10 g0,9 g1,9 g2,8 g3,7 g4,6 g5,6 g6,5 g7,4 g8,3 g9,3 g10 g11 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,53 g5,3 g0,49 g0,98 g1,5 g2,0 g2,5 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,9 g0,53 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1 kg)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie150 kcal 628 kJ1.500 kcal 6.276 kJ139 kcal 581 kJ278 kcal 1.162 kJ417 kcal 1.743 kJ556 kcal 2.324 kJ694 kcal 2.906 kJ833 kcal 3.487 kJ972 kcal 4.068 kJ1.111 kcal 4.649 kJ1.250 kcal 5.230 kJ1.389 kcal 5.811 kJ1.528 kcal 6.392 kJ1.667 kcal 6.973 kJ150 kcal 628 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g54 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,1 g41 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g30 g34 g38 g42 g46 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g17 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,9 g9,4 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g1,7 g
- Kohlenhydrate22 g220 g20 g41 g61 g81 g102 g122 g143 g163 g183 g204 g224 g244 g22 g
- davon Zucker2,6 g26 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g26 g29 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g10 g0,9 g1,9 g2,8 g3,7 g4,6 g5,6 g6,5 g7,4 g8,3 g9,3 g10 g11 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,53 g5,3 g0,49 g0,98 g1,5 g2,0 g2,5 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,9 g0,53 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis26 Produkte teilen sich Platz 176 von 330
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: N 3 6X L BEWUSST TREN Lokale Entsorgungsmöglichkeiten b 21 PAP 41 PET Minenge (Hmotnost / Neto ka Gwenose hentedeuotitate net E 1 kg €
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,6 von 10
Sättigung: 3,6 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge2,1 von 467 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,4 g je 100 g, 54 g in der Packung (1 kg) laut Open Food Facts. Das sind 14 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,4 g × 4 kcal = 22 von 150 kcal, also 14 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts