Fertiggerichte- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Senf · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 623 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 623 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 623 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Pita Roll – Cheesy Chicken
Wojnar's
je 100 g
- Protein
- 7,9 g
- Energie
- 246 kcal
- Zucker
- 3,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein32 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate76 kcal
- davon Zucker13 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 243 von 246 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 12 %
7,9 g
Protein in 100 g
12 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.730
von 3.958 in Fertiggerichte
219 Produkte teilen sich Platz 2.730 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie246 kcal 1.029 kJ156 kcal 651 kJ311 kcal 1.303 kJ467 kcal 1.954 kJ623 kcal 2.606 kJ778 kcal 3.257 kJ934 kcal 3.909 kJ1.090 kcal 4.560 kJ1.246 kcal 5.211 kJ1.401 kcal 5.863 kJ1.557 kcal 6.514 kJ1.713 kcal 7.166 kJ1.868 kcal 7.817 kJ246 kcal 1.029 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g9,5 g19 g28 g38 g47 g57 g66 g76 g85 g95 g104 g114 g15 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g2,2 g4,3 g6,5 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g22 g24 g26 g3,4 g
- Kohlenhydrate19 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g120 g132 g144 g19 g
- davon Zucker3,2 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g3,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,4 g0,89 g1,8 g2,7 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g8,0 g8,9 g9,7 g10,6 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie246 kcal 1.029 kJ156 kcal 651 kJ311 kcal 1.303 kJ467 kcal 1.954 kJ623 kcal 2.606 kJ778 kcal 3.257 kJ934 kcal 3.909 kJ1.090 kcal 4.560 kJ1.246 kcal 5.211 kJ1.401 kcal 5.863 kJ1.557 kcal 6.514 kJ1.713 kcal 7.166 kJ1.868 kcal 7.817 kJ246 kcal 1.029 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g9,5 g19 g28 g38 g47 g57 g66 g76 g85 g95 g104 g114 g15 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g2,2 g4,3 g6,5 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g22 g24 g26 g3,4 g
- Kohlenhydrate19 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g120 g132 g144 g19 g
- davon Zucker3,2 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g3,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,4 g0,89 g1,8 g2,7 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g8,0 g8,9 g9,7 g10,6 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Senf
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Senf
Zutaten: HEESY CHICKEN gefüllt mit gebratenen Hähnchenbruststreifen Varverzehrfertig. Zutaten: Weizenfladen (WEIZENMEHL, kel Hefe, Speisesalz), Wasser, Rapsöl, 10% Hähnchen - gebraten (Hähnchenbrust, Speisesalz, Dextrose), 10% Weißkohl, 10% Cheddar (MILCH, Speisesalz, en, Farbstoff (Carotin), mikrobielles Lab), Zucker, sig, Knoblauch, Speisesalz, EIGELBPULVER, SENFSAAT, wirze, modifizierte Stärke, Säureregulator (Natriumace - carbonat), Säuerungsmittel (Milchsäure, Essigsäure), rup, Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl, Johannis - mehl), Dextrose. hutzatmosphäre verpackt. schnittliche Nährwerte pro 100g nießbar! Im Back Warm und kalt ge - le 1099 k) ofen (Umluft 180°C) 263 kcal 5-7 Min.aufbacken. 15 g Gekühlt lagern bei enhydrate ngesättigte Fettsäuren 3,1g +2°C bis +7°C. Min - destens haltbar bis: 23 9 on Zucker siehe Aufdruck Beutel. SP 2,0 g Nach dem Öffnen zum 8,6 g unmittelbaren Verzehr 1,2 g bestimmt. derstrasse 7, D-56427 Siershahn; www.wojnar.at stellt für Wojnar Deutschland Vertriebs GmbH, e210g 34314a
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,4 von 10
Sättigung: 2,4 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,2 von 441 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Pita Roll - Cheesy Chicken?
7,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Senf. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,9 g × 4 kcal = 32 von 246 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts