MilchprodukteJoghurt- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 537 kcal
- Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 537 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Bergbauern Joghurt
Schärdinger · 1 Stück
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,5 g
- Energie
- 94 kcal
- Zucker
- 12 g
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett32 kcal
- Kohlenhydrate48 kcal
- davon Zucker48 kcal
So entstehen 14 %
3,5 g
Protein in 100 g
14 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
3,3 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 12,8 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,0Zucker · 12,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie94 kcal 393 kJ134 kcal 562 kJ269 kcal 1.124 kJ403 kcal 1.686 kJ537 kcal 2.247 kJ671 kcal 2.809 kJ806 kcal 3.371 kJ940 kcal 3.933 kJ1.074 kcal 4.495 kJ1.209 kcal 5.057 kJ1.343 kcal 5.619 kJ1.477 kcal 6.180 kJ1.611 kcal 6.742 kJ94 kcal 393 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g27 g31 g34 g38 g41 g2,4 g
- Kohlenhydrate12 g17 g34 g51 g69 g86 g103 g120 g137 g154 g171 g189 g206 g12 g
- davon Zucker12 g17 g34 g51 g69 g86 g103 g120 g137 g154 g171 g189 g206 g12 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,19 g0,37 g0,56 g0,74 g0,93 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,0 g2,2 g0,13 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie94 kcal 393 kJ134 kcal 562 kJ269 kcal 1.124 kJ403 kcal 1.686 kJ537 kcal 2.247 kJ671 kcal 2.809 kJ806 kcal 3.371 kJ940 kcal 3.933 kJ1.074 kcal 4.495 kJ1.209 kcal 5.057 kJ1.343 kcal 5.619 kJ1.477 kcal 6.180 kJ1.611 kcal 6.742 kJ94 kcal 393 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g27 g31 g34 g38 g41 g2,4 g
- Kohlenhydrate12 g17 g34 g51 g69 g86 g103 g120 g137 g154 g171 g189 g206 g12 g
- davon Zucker12 g17 g34 g51 g69 g86 g103 g120 g137 g154 g171 g189 g206 g12 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,19 g0,37 g0,56 g0,74 g0,93 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,0 g2,2 g0,13 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Bergbauer Vanillejoghurt mit Bourbonvanilleextrakt aus pasteurisierter Milch mit natürlichem Fettgehalt*. : JOGHUR Zucker, Bourbonvanilleextrakt, gemahlene Vanilleschoten, Karamellzuckersirup, Zitronensaftkanzentrat, modifizierte Stärke, Stabilisator Pektin. Vor und nach dem Öffnen gekühlt (3-7 °C) lagern. Nach ten Öffnenn innerhalb weniger Tage aufbrauchen. Ungeöffnet mindestes hatbar bis: siehe Deckelrand Berglandmilch eGen, Schubertstraße 30, A-600 Wels, www.schaerdinger.at, konsumentenhotlinedberglanidmilch.at "der Fettgehalt von rund 4% unterliegt den natürichen Schwankungen der Jahreszeiten. MA GTESIBCE 4eTeik - 1001 2002 - 450 ge MEHRWEG-PEAND Bitte Glas aUSNES mit Deckelurid
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,3 von 10
Sättigung: 3,3 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge2,9 von 4106 g/ml
- ZuckerAbzug 1,012,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bergbauern Joghurt?
3,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 14 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,5 g × 4 kcal = 14 von 94 kcal, also 14 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts