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Fleischersatz & Tofu
Produktfoto: Veganer Feinkost-Mix Salat wie pikanter FleischsalatPflanzliche LebensmittelFleischersatz & Tofu
Foto: abhinav68 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Senf · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Fleischersatz & Tofu

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Seitan NaturKato · 200 gFür 20 g Protein: 94 statt 4582 kcal
  2. Seitan FixBioVita · 1 StückFür 20 g Protein: 101 statt 4582 kcal
  3. Veganbratstück Seitan medaillonsVeggyness · 175 gFür 20 g Protein: 101 statt 4582 kcal
Alle 1.899 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Veganer Feinkost-Mix Salat wie pikanter Fleischsalat

My Vay · 200 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
1,1 g
Energie
252 kcal
Zucker
6,5 g
Sättigung1,5 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.364 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.818 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.273 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.727 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.182 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.636 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 4.091 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 4.545 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 5.455 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,5 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker89 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker118 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker148 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker177 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker207 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker236 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker266 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker295 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 108 Würfelzucker325 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker355 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.364 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.818 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.273 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.727 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.182 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.636 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 4.091 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 4.545 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 5.455 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,5 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker89 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker118 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker148 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker177 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker207 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker236 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker266 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker295 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 108 Würfelzucker325 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker355 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergen: Senf

Allergene laut Open Food Facts: Senf

Zutaten: 34% Vegane Wurst Typ Lyoner auf Sojabasis (Trinkwasser, 4 %1 Sojaeiweiß, Rapsöl, Citrusfaser, Speisesalz, modifizierte Stärke, Aroma, Zucker, Verdickungsmittel: Carrageen, Xanthan, Konjak; Gewürze, färbendes Lebensmittel Rettichkonzentrat, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Gewürzextrakte, Festigungsmittel: Kaliumchlorid, Dextrose, Flohsamenschalen, Stärke), Rapsöl, 10% Gurken, Trinkwasser, 6% Paprika, Zucker, 4% Zwiebeln, 3% Apfel, Branntweinessig, Paprikamark, Stärke, Speisesalz, Kräuteressig aus Branntwein (Branntweinessig, Kräuterauszüge, Gewürzauszüge), modifizierte Stärke, Gewürze, Chili, Zitronensaftkonzentrat, Senfmehl, Verdickungsmittel: Xantan, Guakernmehl, Säureregulator: Natriumacetate, Farbstoff: Paprikaextrakt

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,5 von 10

Sättigung: 1,5 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
  • Menge1,2 von 440 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,22,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

1,1 g je 100 g, 2,2 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Senf. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Fleischersatz & Tofu, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,1 g × 4 kcal = 4 von 252 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: 4 %1 Sojaeiweiß, geschätzt rund 8 % des Produkts.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts