Fleisch, Fisch & EierFleisch & Geflügel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fleisch & Geflügel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hähnchenbrust-FiletLidl · 300 gFür 20 g Protein: 85 statt 141 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Frühstücksfleisch
Schloss Oedenberg · 200 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 28 g
- Energie
- 195 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein111 kcal
- Fett84 kcal
- Kohlenhydrate1 kcal
- davon Zucker0 kcal
So entstehen 56 %
27,6 g
Protein in 100 g
56 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie195 kcal 815 kJ390 kcal 1.630 kJ35 kcal 147 kJ70 kcal 295 kJ106 kcal 442 kJ141 kcal 589 kJ176 kcal 737 kJ211 kcal 884 kJ247 kcal 1.032 kJ282 kcal 1.179 kJ317 kcal 1.326 kJ352 kcal 1.474 kJ387 kcal 1.621 kJ423 kcal 1.768 kJ195 kcal 815 kJ, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein28 g55 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g28 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,3 g19 g1,7 g3,4 g5,0 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g9,3 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g6,7 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,7 g7,3 g3,3 g
- Kohlenhydrate0,2 g0,5 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,2 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g0,23 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,19 g0,21 g0,23 g0,25 g0,11 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie195 kcal 815 kJ390 kcal 1.630 kJ35 kcal 147 kJ70 kcal 295 kJ106 kcal 442 kJ141 kcal 589 kJ176 kcal 737 kJ211 kcal 884 kJ247 kcal 1.032 kJ282 kcal 1.179 kJ317 kcal 1.326 kJ352 kcal 1.474 kJ387 kcal 1.621 kJ423 kcal 1.768 kJ195 kcal 815 kJ, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein28 g55 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g28 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,3 g19 g1,7 g3,4 g5,0 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g9,3 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g6,7 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,7 g7,3 g3,3 g
- Kohlenhydrate0,2 g0,5 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,2 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g0,23 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,19 g0,21 g0,23 g0,25 g0,11 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 95% Schweinefleisch, Nitritpökelsalz (Kochsalz, Konservierungsstoff E 250), Gewürze
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fleisch & Geflügel
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,0 von 10
Sättigung: 5,0 von 10 · geschätzt.
- Protein3,4 Punkte14,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge1,6 von 451 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
28 g je 100 g, 55 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 56 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fleisch & Geflügel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 27,6 g × 4 kcal = 111 von 195 kcal, also 56 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts