Fleisch, Fisch & EierWurst & Schinken- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Norma: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
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in Wurst & Schinken
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pollo ArrostoGran Brianza · 55 gFür 20 g Protein: 87 statt 1800 kcal
- Nuss SchinkenHeinzelmannFür 20 g Protein: 88 statt 1800 kcal
- RinderschinkenAlnatura · 80 gFür 20 g Protein: 90 statt 1800 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,3 g × 4 kcal = 9 von 207 kcal. Nicht verwechseln: 2,3 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein9 kcal
- Fett83 kcal
- Kohlenhydrate115 kcal
je 100 g
- Protein
- 2,3 g
- Energie
- 207 kcal
- Zucker
- 26 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie207 kcal 866 kJ450 kcal 1.883 kJ900 kcal 3.766 kJ1.350 kcal 5.648 kJ1.800 kcal 7.531 kJ2.250 kcal 9.414 kJ2.700 kcal 11.297 kJ3.150 kcal 13.180 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.050 kcal 16.945 kJ4.500 kcal 18.828 kJ4.950 kcal 20.711 kJ5.400 kcal 22.594 kJ207 kcal 866 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,3 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,2 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g9,2 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,8 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g5,8 g
- Kohlenhydrate29 g62 g125 g187 g250 g312 g375 g437 g500 g562 g625 g687 g750 g29 g
- davon Zucker26 g57 g115 g172 g230 g287 g345 g402 g460 g517 g575 g632 g690 g26 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,19 g0,41 g0,82 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g0,19 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie207 kcal 866 kJ450 kcal 1.883 kJ900 kcal 3.766 kJ1.350 kcal 5.648 kJ1.800 kcal 7.531 kJ2.250 kcal 9.414 kJ2.700 kcal 11.297 kJ3.150 kcal 13.180 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.050 kcal 16.945 kJ4.500 kcal 18.828 kJ4.950 kcal 20.711 kJ5.400 kcal 22.594 kJ207 kcal 866 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,3 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,2 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g9,2 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,8 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g5,8 g
- Kohlenhydrate29 g62 g125 g187 g250 g312 g375 g437 g500 g562 g625 g687 g750 g29 g
- davon Zucker26 g57 g115 g172 g230 g287 g345 g402 g460 g517 g575 g632 g690 g26 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,19 g0,41 g0,82 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g0,19 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Norma laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Normakein PreisPlatz 48 von 48
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Truthahnfleisch, Hähnchenfleisch, Palmfett, Speisesalz, Traubenzucker, rze, Rote Beete Pulver (färbend), Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Konservierungsstoff Natriumnitrit; Reifekulturen, Buchenholzrauch.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge1,5 von 448 g Essen
- ZuckerAbzug 1,012,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,3 g je 100 g, 2,3 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Senf. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Wurst & Schinken, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,3 g × 4 kcal = 9 von 207 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts