Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3300 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3300 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3300 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Aceitunas verdes con especias
Sol&Mar · 105 g
je 100 g
- Protein
- 1,4 g
- Energie
- 231 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett216 kcal
- Kohlenhydrate0 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 222 von 231 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
1,4 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.998
von 2.308 in Obst & Gemüse
254 Produkte teilen sich Platz 1.998 · sortiert nach Protein pro Kalorie
Nährwerte
Nährwerte
- Energie231 kcal 967 kJ243 kcal 1.015 kJ825 kcal 3.452 kJ1.650 kcal 6.904 kJ2.475 kcal 10.355 kJ3.300 kcal 13.807 kJ4.125 kcal 17.259 kJ4.950 kcal 20.711 kJ5.775 kcal 24.163 kJ6.600 kcal 27.614 kJ7.425 kcal 31.066 kJ8.250 kcal 34.518 kJ9.075 kcal 37.970 kJ9.900 kcal 41.422 kJ231 kcal 967 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g25 g86 g171 g257 g343 g429 g514 g600 g686 g771 g857 g943 g1.029 g24 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g3,2 g11 g21 g32 g43 g54 g64 g75 g86 g96 g107 g118 g129 g3,0 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g2,0 g6,7 g13 g20 g27 g34 g40 g47 g54 g61 g67 g74 g81 g1,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,0 g4,2 g14,3 g28,6 g42,9 g57,1 g71,4 g85,7 g100,0 g114,3 g128,6 g142,9 g157,1 g171,4 g4,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
- Energie231 kcal 967 kJ243 kcal 1.015 kJ825 kcal 3.452 kJ1.650 kcal 6.904 kJ2.475 kcal 10.355 kJ3.300 kcal 13.807 kJ4.125 kcal 17.259 kJ4.950 kcal 20.711 kJ5.775 kcal 24.163 kJ6.600 kcal 27.614 kJ7.425 kcal 31.066 kJ8.250 kcal 34.518 kJ9.075 kcal 37.970 kJ9.900 kcal 41.422 kJ231 kcal 967 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g25 g86 g171 g257 g343 g429 g514 g600 g686 g771 g857 g943 g1.029 g24 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g3,2 g11 g21 g32 g43 g54 g64 g75 g86 g96 g107 g118 g129 g3,0 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g2,0 g6,7 g13 g20 g27 g34 g40 g47 g54 g61 g67 g74 g81 g1,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,0 g4,2 g14,3 g28,6 g42,9 g57,1 g71,4 g85,7 g100,0 g114,3 g128,6 g142,9 g157,1 g171,4 g4,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis26 Produkte teilen sich Platz 307 von 339
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 52% grüne Oliven entsteint, 42,7% Sonnenblumenöl, Speisesalz, 1% Kräuter, Säuerungsmittel: Citronensäure; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,0 von 10
Sättigung: 2,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge1,4 von 443 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Aceitunas verdes con especias?
1,4 g je 100 g, 1,5 g in der Packung (105 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Schwefeldioxid und Sulfite. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 231 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · scanperson9000 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts