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Fleisch & Geflügel
Produktfoto: Hähnchenbrust Filetstücke Sweet ChiliFleisch, Fisch & EierFleisch & Geflügel
Foto: royalargus / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Fleisch & Geflügel

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Hähnchenbrust-FiletLidl · 300 gFür 20 g Protein: 85 statt 121 kcal
Alle 1.444 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili

Chef Select · 150 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
22 g
Energie
135 kcal
Zucker
3,9 g
Sättigung5,7 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 22 g aus der Packung
10 g Protein= 45 g aus der Packung
15 g Protein= 67 g aus der Packung
20 g Protein= 90 g aus der Packung
25 g Protein= 112 g aus der Packung
30 g Protein= 135 g aus der Packung
35 g Protein= 157 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 179 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 202 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 224 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 247 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 269 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3½ Eier22 g Protein
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,9 g Zucker
So viel Protein wie≈ 5½ Eier33 g Protein
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,9 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,2 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,9 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,7 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,6 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 22 g aus der Packung
10 g Protein= 45 g aus der Packung
15 g Protein= 67 g aus der Packung
20 g Protein= 90 g aus der Packung
25 g Protein= 112 g aus der Packung
30 g Protein= 135 g aus der Packung
35 g Protein= 157 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 179 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 202 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 224 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 247 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 269 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3½ Eier22 g Protein
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,9 g Zucker
So viel Protein wie≈ 5½ Eier33 g Protein
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,9 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,2 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,9 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,7 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,6 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Hähnchenbrust-Filetstücke ,quot,Sweet Chil,quot, aus dem Hähnchenb filet geschnitten, gewürzt, fertig gebraten, Lutaten: 91% Hähnchenfleisch, Zucker, Sonnenblumenõl, Dextrose, Speises Starke, Chilipulver, Gewürze, Stabilisator: Diphosphate, Sãureregulatoren: Kalu lactat, Kaliumacetate, modifizierte Stärke, Gewürzextrakte, Kann Spuren von Selle entha Dieses Produkt ist laktosefrei,Nährwerte Energie Fett davon gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon Zucker Eiwelß Salzo/100 568 k/135 kcal 3,3 0,58 3,98 3,98 22,38 1,90Zubereitungsempfehlung Vor dem Erhitzen das Produkt aus der Verpackung nehmen,In der Pfanne: Bei mittlerer Hitze 4-6 Minuten erwārmen, Dabei mehmals Wenden,4-6 MINUndo8ffnot untoe4700 benisahon h

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?5,7 von 10

Sättigung: 5,7 von 10 · geschätzt.

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein3,6 Punkte16,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 20 g
  • Menge2,3 von 474 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,22,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 5,7 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili?

22 g je 100 g, 33 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 66 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Fleisch & Geflügel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 22,3 g × 4 kcal = 89 von 135 kcal, also 66 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · royalargus / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts