Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Senf · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3820 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3820 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3820 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Oliven-mix, Ohne Stein
Saladinettes · 150 g
je 100 g
- Protein
- 1,0 g
- Energie
- 191 kcal
- Zucker
- 0,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett178 kcal
- Kohlenhydrate0 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 182 von 191 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
1 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.998
von 2.308 in Obst & Gemüse
254 Produkte teilen sich Platz 1.998 · sortiert nach Protein pro Kalorie
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie191 kcal 799 kJ287 kcal 1.199 kJ955 kcal 3.996 kJ1.910 kcal 7.991 kJ2.865 kcal 11.987 kJ3.820 kcal 15.983 kJ4.775 kcal 19.979 kJ5.730 kcal 23.974 kJ6.685 kcal 27.970 kJ7.640 kcal 31.966 kJ8.595 kcal 35.961 kJ9.550 kcal 39.957 kJ10.505 kcal 43.953 kJ11.460 kcal 47.949 kJ191 kcal 799 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g30 g99 g198 g297 g396 g495 g594 g693 g792 g891 g990 g1.089 g1.188 g20 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g4,5 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g3,0 g
- Kohlenhydrate0,1 g0,2 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,1 g
- davon Zucker0,1 g0,2 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g3,4 g11,4 g22,8 g34,1 g45,5 g56,9 g68,3 g79,6 g91,0 g102,4 g113,8 g125,1 g136,5 g2,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie191 kcal 799 kJ287 kcal 1.199 kJ955 kcal 3.996 kJ1.910 kcal 7.991 kJ2.865 kcal 11.987 kJ3.820 kcal 15.983 kJ4.775 kcal 19.979 kJ5.730 kcal 23.974 kJ6.685 kcal 27.970 kJ7.640 kcal 31.966 kJ8.595 kcal 35.961 kJ9.550 kcal 39.957 kJ10.505 kcal 43.953 kJ11.460 kcal 47.949 kJ191 kcal 799 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g30 g99 g198 g297 g396 g495 g594 g693 g792 g891 g990 g1.089 g1.188 g20 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g4,5 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g3,0 g
- Kohlenhydrate0,1 g0,2 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,1 g
- davon Zucker0,1 g0,2 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g3,4 g11,4 g22,8 g34,1 g45,5 g56,9 g68,3 g79,6 g91,0 g102,4 g113,8 g125,1 g136,5 g2,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis26 Produkte teilen sich Platz 307 von 339
ZutatenAllergen: Senf
Allergene laut Open Food Facts: Senf
Zutaten: 41% grüne Chalkidiki-Oliven ohne Stein, 41% geschwärzte Oliven ohne Stein (Oliven ohne Stein, Speisesalz, Stabilisator: Eisen(II)-gluconat), 10,5% Oliven Sorte Kalamata ohne Stein, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Branntweinessig, Säu - erungsmittel: Citronensäure; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure. Konservierungsstoff: Kaliumsorbat.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,9 von 10
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
- Protein0,2 Punkte0,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge1,7 von 452 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Oliven-mix, Ohne Stein?
1,0 g je 100 g, 1,5 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Senf. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Senf, Schwefeldioxid und Sulfite. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1 g × 4 kcal = 4 von 191 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · livlakaemper / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts