Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Schalenfrüchte, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1475 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1475 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1475 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Edelmarzipan-Ei mit kandierter Ananas
Douceur · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
5 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,6 g × 4 kcal = 22 von 413 kcal. Nicht verwechseln: 5,6 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein22 kcal
- Fett171 kcal
- Kohlenhydrate204 kcal
- Rest16 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 413 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 5,6 g
- Energie
- 413 kcal
- Zucker
- 46 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie413 kcal 1.728 kJ369 kcal 1.543 kJ738 kcal 3.086 kJ1.106 kcal 4.629 kJ1.475 kcal 6.171 kJ1.844 kcal 7.714 kJ2.213 kcal 9.257 kJ2.581 kcal 10.800 kJ2.950 kcal 12.343 kJ3.319 kcal 13.886 kJ3.688 kcal 15.429 kJ4.056 kcal 16.971 kJ4.425 kcal 18.514 kJ413 kcal 1.728 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g19 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,8 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g41 g47 g52 g57 g62 g5,8 g
- Kohlenhydrate51 g46 g91 g137 g182 g228 g273 g319 g364 g410 g455 g501 g546 g51 g
- davon Zucker46 g41 g82 g123 g164 g205 g246 g288 g329 g370 g411 g452 g493 g46 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,1 g4,6 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g46 g50 g55 g5,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie413 kcal 1.728 kJ369 kcal 1.543 kJ738 kcal 3.086 kJ1.106 kcal 4.629 kJ1.475 kcal 6.171 kJ1.844 kcal 7.714 kJ2.213 kcal 9.257 kJ2.581 kcal 10.800 kJ2.950 kcal 12.343 kJ3.319 kcal 13.886 kJ3.688 kcal 15.429 kJ4.056 kcal 16.971 kJ4.425 kcal 18.514 kJ413 kcal 1.728 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g19 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,8 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g41 g47 g52 g57 g62 g5,8 g
- Kohlenhydrate51 g46 g91 g137 g182 g228 g273 g319 g364 g410 g455 g501 g546 g51 g
- davon Zucker46 g41 g82 g123 g164 g205 g246 g288 g329 g370 g411 g452 g493 g46 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,1 g4,6 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g46 g50 g55 g5,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Penny bekannt (Penny-Artikel).
- Pennykein Preis5 Produkte teilen sich Platz 10 von 31
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, gemahlene Mandeln 19%, Ananas geraspelt 13 %, Kakaomasse, Glukosesirup, Jamaica Rum 2%, Kakaobutter, Säuerungsmittel (Citronensäure), Verdickungsmittel (Pektine), Emulgator (Lecithine (Soja, Sonnenblume)), natürliches Aroma, Feuchthaltemittel (Invertase), Säureregulator (Natriumcitrate). Kann Haselnüsse, Walnüsse, Pistazien, Weizen, Gerste, Milcherzeugnisse und Ei enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,3 von 424 g Essen
- ZuckerAbzug 0,911,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Edelmarzipan-Ei mit kandierter Ananas?
5,6 g je 100 g, 5,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,6 g × 4 kcal = 22 von 413 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · trewq1 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts