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Obst & Gemüse
Produktfoto: Kimchi würzig eingelegtPflanzliche LebensmittelObst & Gemüse
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Obst & Gemüse

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 800 kcal
  2. EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 800 kcal
  3. Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 800 kcal
Alle ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Kimchi würzig eingelegt

Taste of Asia · 190 g

  • viel Salz, Erklärung

    1,8 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
1,3 g
Energie
52 kcal
Zucker
9,6 g
Sättigung4,1 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.154 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.538 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.923 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.308 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 2.692 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.077 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 3.462 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 3.846 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 4.231 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 4.615 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (190 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,6 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker111 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker148 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker185 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker222 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker258 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker295 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker332 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 123 Würfelzucker369 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 135 Würfelzucker406 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 148 Würfelzucker443 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.154 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.538 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.923 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.308 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 2.692 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.077 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 3.462 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 3.846 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 4.231 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 4.615 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (190 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,6 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker111 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker148 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker185 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker222 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker258 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker295 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker332 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 123 Würfelzucker369 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 135 Würfelzucker406 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 148 Würfelzucker443 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Penny bekannt (Penny‑Artikel).

ZutatenAllergen: Gluten

Allergene laut Open Food Facts: Gluten

Zutaten: Chinakohl 53%, Wasser, Karotten, grüner Rettich, Speisesalz, Zucker, Lauch, Zwiebeln, Knoblauch, Chilipulver, Ingwer, Gerstenmalzsirup.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?4,1 von 10

Sättigung: 4,1 von 10 · geschätzt.

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein1,0 Punkte2,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,6 von 22,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
  • Menge4,0 von 4192 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,518,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 4,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Kimchi würzig eingelegt?

1,3 g je 100 g, 2,5 g in der Packung (190 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,3 g × 4 kcal = 5 von 52 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts