Fleisch, Fisch & EierFleisch & Geflügel- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fleisch & Geflügel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hähnchenbrust-FiletLidl · 300 gFür 20 g Protein: 85 statt 11760 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Fix für Salat Paprika & Kräuter
Boucherie ST Clement · 16,3 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
0 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 294 kcal. Nicht verwechseln: 0,5 % nach Gewicht, 0 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein2 kcal
- Fett270 kcal
- Kohlenhydrate19 kcal
- Rest3 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 294 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 294 kcal
- Zucker
- 3,9 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie294 kcal 1.230 kJ48 kcal 201 kJ2.940 kcal 12.301 kJ5.880 kcal 24.602 kJ8.820 kcal 36.903 kJ11.760 kcal 49.204 kJ14.700 kcal 61.505 kJ17.640 kcal 73.806 kJ20.580 kcal 86.107 kJ23.520 kcal 98.408 kJ26.460 kcal 110.709 kJ29.400 kcal 123.010 kJ32.340 kcal 135.311 kJ35.280 kcal 147.612 kJ294 kcal 1.230 kJ, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g0,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g4,9 g300 g600 g900 g1.200 g1.500 g1.800 g2.100 g2.400 g2.700 g3.000 g3.300 g3.600 g30 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,2 g0,5 g32 g64 g96 g128 g160 g192 g224 g256 g288 g320 g352 g384 g3,2 g
- Kohlenhydrate4,8 g0,8 g48 g96 g144 g192 g240 g288 g336 g384 g432 g480 g528 g576 g4,8 g
- davon Zucker3,9 g0,6 g39 g78 g117 g156 g195 g234 g273 g312 g351 g390 g429 g468 g3,9 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g0,1 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g0,7 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g0,29 g18,0 g36,0 g54,0 g72,0 g90,0 g108,0 g126,0 g144,0 g162,0 g180,0 g198,0 g216,0 g1,8 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie294 kcal 1.230 kJ48 kcal 201 kJ2.940 kcal 12.301 kJ5.880 kcal 24.602 kJ8.820 kcal 36.903 kJ11.760 kcal 49.204 kJ14.700 kcal 61.505 kJ17.640 kcal 73.806 kJ20.580 kcal 86.107 kJ23.520 kcal 98.408 kJ26.460 kcal 110.709 kJ29.400 kcal 123.010 kJ32.340 kcal 135.311 kJ35.280 kcal 147.612 kJ294 kcal 1.230 kJ, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g0,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g4,9 g300 g600 g900 g1.200 g1.500 g1.800 g2.100 g2.400 g2.700 g3.000 g3.300 g3.600 g30 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,2 g0,5 g32 g64 g96 g128 g160 g192 g224 g256 g288 g320 g352 g384 g3,2 g
- Kohlenhydrate4,8 g0,8 g48 g96 g144 g192 g240 g288 g336 g384 g432 g480 g528 g576 g4,8 g
- davon Zucker3,9 g0,6 g39 g78 g117 g156 g195 g234 g273 g312 g351 g390 g429 g468 g3,9 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g0,1 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g0,7 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g0,29 g18,0 g36,0 g54,0 g72,0 g90,0 g108,0 g126,0 g144,0 g162,0 g180,0 g198,0 g216,0 g1,8 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,1 Punkte0,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge0,9 von 434 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g, 0,1 g in der Packung (16,3 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fleisch & Geflügel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 294 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts