Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Menü
Süßwaren
Produktfoto: Kokos-Marzipan-EierSnacks & SüßesSüßwaren
Foto: citrullus28 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Süßwaren

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1337 kcal
  2. Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1337 kcal
  3. Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1337 kcal
Alle 1.069 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de

Kokos-Marzipan-Eier

Lindt · 85 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 7 g × 4 kcal = 28 von 468 kcal. Nicht verwechseln: 7 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein28 kcal
  • Fett207 kcal
  • Kohlenhydrate224 kcal
  • Rest9 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 468 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
7,0 g
Energie
468 kcal
Zucker
55 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 71 g aus der Packung
10 g Protein= 143 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 214 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 286 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 357 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 429 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 571 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 643 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 786 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 857 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (85 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1 Ei6,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker79 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker118 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker157 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker196 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker236 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker275 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 105 Würfelzucker314 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker354 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 131 Würfelzucker393 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 144 Würfelzucker432 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 157 Würfelzucker471 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 71 g aus der Packung
10 g Protein= 143 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 214 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 286 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 357 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 429 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 571 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 643 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 786 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 857 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (85 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1 Ei6,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker79 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker118 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker157 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker196 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker236 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker275 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 105 Würfelzucker314 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker354 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 131 Würfelzucker393 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 144 Würfelzucker432 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 157 Würfelzucker471 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja

Zutaten: Zucker, Mandeln (20%), Kakaomasse, Invertzuckersirup, Vollmilchpulver, Kokosnussraspeln (4,5%), Kakaobutter, Feuchthaltemittel (Invertase), Emulgator (Sojalecithin), natürliches Aroma, Salz.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Süßwaren

Vergleichen bei:

Worauf kommt's dir an?

Mehr Süßwaren

Zur Rangliste: Süßwaren

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, reformhaus.de

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
  • Menge0,1 von 421 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,911,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

7,0 g je 100 g, 6,0 g in der Packung (85 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7 g × 4 kcal = 28 von 468 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

Fehler melden
Was stimmt nicht?

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts