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Süßwaren
Produktfoto: Haribo - Nimm dir SauresSnacks & SüßesSüßwaren
Foto: thargor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: myTime, Stand 10.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Globus, Müller und myTime: dort haben wir einen Preis. Kaufland: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Gelatine, Menge offen · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Gelatine: laut Zutatenliste. Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Süßwaren

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Erdnuss BergeLambertz · 200 g
  2. Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 g
  3. Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 g
Alle 1.098 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de

Haribo – Nimm dir Saures

Haribo · 750 g

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 4,3 g × 4 kcal = 17 von 339 kcal. Nicht verwechseln: 4,3 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein17 kcal
  • Fett5 kcal
  • Kohlenhydrate316 kcal
  • Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 339 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
4,3 g
Energie
339 kcal
Zucker
50 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 0,1 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

ab 4,44 € · ab 5,92 €/kg

Globus-Märkte · 03.11.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis in Globus-Märkten, Stand 03.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 116 g aus der Packung
10 g Protein= 233 g aus der Packung
15 g Protein= 349 g aus der Packung
20 g Protein= 465 g aus der Packung
25 g Protein= 581 g aus der Packung
30 g Protein= 698 g aus der Packung
35 g Protein= 814 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 930 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.047 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.163 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.279 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.395 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (750 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker
So viel Protein wie≈ 5½ Eier32 g Protein
So viel Zucker wie≈ 125 Würfelzucker375 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker116 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker233 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 97 Würfelzucker291 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker349 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 136 Würfelzucker407 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 155 Würfelzucker465 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 174 Würfelzucker523 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 194 Würfelzucker581 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 213 Würfelzucker640 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 233 Würfelzucker698 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 116 g aus der Packung
10 g Protein= 233 g aus der Packung
15 g Protein= 349 g aus der Packung
20 g Protein= 465 g aus der Packung
25 g Protein= 581 g aus der Packung
30 g Protein= 698 g aus der Packung
35 g Protein= 814 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 930 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.047 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.163 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.279 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.395 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (750 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker
So viel Protein wie≈ 5½ Eier32 g Protein
So viel Zucker wie≈ 125 Würfelzucker375 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker116 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker233 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 97 Würfelzucker291 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker349 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 136 Würfelzucker407 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 155 Würfelzucker465 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 174 Würfelzucker523 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 194 Würfelzucker581 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 213 Würfelzucker640 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 233 Würfelzucker698 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreise von 3 Anbietern

Wo gibt’s das?

Preise laut Globus, Müller und myTime. Preis bei Kaufland laut Open Prices.

  • Globusab 4,44 € · 750 g · ab 5,92 €/kgGlobus-Märkte · 03.11.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 03.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

  • Müller4,69 € · 750 g · 6,25 €/kgMüller online · 13.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Müller-Onlineshop, Stand 13.10.2026.

  • myTime5,49 € · 750 g · 7,32 €/kgmyTime online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

  • Kaufland4,79 € · 750 g · 6,39 €/kgKaufland Lauenhain · älterer Preis, gesehen im August 2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis bei Kaufland in Lauenhain, gesehen am 28.08.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.

    11 Produkte teilen sich Platz 25 von 59

Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: mehr bei Open Food Facts

Zutaten: Glukosesirup; Zucker; Gelatine; Dextrose; Stärke; Säuerungsmittel: Citronensäure, Apfelsäure, Weinsäure, Fumarsäure; Säureregulator: Natriumhydrogenmalat; Frucht - und Pflanzenkonzentrate: Saflor, Karotte, Spirulina, Rettich, Süßkartoffel, Apfel, Schwarze Johannisbeere, Hibiskus, Zitrone, Orange, Holunderbeere; Karamellsirup; Aroma.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de, alnatura.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,1 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,1 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,7 von 429 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,214,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Haribo - Nimm dir Saures?

4,3 g je 100 g, 32 g in der Packung (750 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,3 g × 4 kcal = 17 von 339 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · thargor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts