Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2277 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2277 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2277 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Spanische Oliven ohne Stein
Dittmann · 300 g
je 100 g
- Protein
- 1,3 g
- Energie
- 148 kcal
- Zucker
- 0,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein5 kcal
- Fett130 kcal
- Kohlenhydrate1 kcal
- davon Zucker1 kcal
- Sonstiges12 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 148 kcal der Packung.
So entstehen 3 %
1,3 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.715
von 2.292 in Obst & Gemüse
267 Produkte teilen sich Platz 1.715 · sortiert nach Protein pro Kalorie
Wo kaufen · Anzeige
Erklärung: Preis
Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 11.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.
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Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie148 kcal 619 kJ569 kcal 2.382 kJ1.138 kcal 4.763 kJ1.708 kcal 7.145 kJ2.277 kcal 9.527 kJ2.846 kcal 11.908 kJ3.415 kcal 14.290 kJ3.985 kcal 16.672 kJ4.554 kcal 19.053 kJ5.123 kcal 21.435 kJ5.692 kcal 23.817 kJ6.262 kcal 26.198 kJ6.831 kcal 28.580 kJ148 kcal 619 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g55 g111 g166 g222 g277 g332 g388 g443 g498 g554 g609 g665 g14 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g65 g74 g83 g92 g102 g111 g2,4 g
- Kohlenhydrate0,2 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,8 g4,6 g5,4 g6,2 g6,9 g7,7 g8,5 g9,2 g0,2 g
- davon Zucker0,2 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,8 g4,6 g5,4 g6,2 g6,9 g7,7 g8,5 g9,2 g0,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,1 g8,1 g16,2 g24,2 g32,3 g40,4 g48,5 g56,5 g64,6 g72,7 g80,8 g88,8 g96,9 g2,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie148 kcal 619 kJ569 kcal 2.382 kJ1.138 kcal 4.763 kJ1.708 kcal 7.145 kJ2.277 kcal 9.527 kJ2.846 kcal 11.908 kJ3.415 kcal 14.290 kJ3.985 kcal 16.672 kJ4.554 kcal 19.053 kJ5.123 kcal 21.435 kJ5.692 kcal 23.817 kJ6.262 kcal 26.198 kJ6.831 kcal 28.580 kJ148 kcal 619 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g55 g111 g166 g222 g277 g332 g388 g443 g498 g554 g609 g665 g14 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g65 g74 g83 g92 g102 g111 g2,4 g
- Kohlenhydrate0,2 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,8 g4,6 g5,4 g6,2 g6,9 g7,7 g8,5 g9,2 g0,2 g
- davon Zucker0,2 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,8 g4,6 g5,4 g6,2 g6,9 g7,7 g8,5 g9,2 g0,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,1 g8,1 g16,2 g24,2 g32,3 g40,4 g48,5 g56,5 g64,6 g72,7 g80,8 g88,8 g96,9 g2,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis35 Produkte teilen sich Platz 383 von 449
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Oliven, Wasser, Speisesalz, Stabilisator: Eisen-Il-gluconat.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,5 von 10
Sättigung: 2,5 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,1 von 468 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Spanische Oliven ohne Stein?
1,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,3 g × 4 kcal = 5 von 148 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts