Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Fisch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2186 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2186 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2186 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Manzanilla Oliven mit feiner Sardellen-Creme gefüllt
Feinkost Dittmann · 200 g
je 100 g
- Protein
- 1,4 g
- Energie
- 153 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate8 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 149 von 153 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
1,4 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.715
von 2.292 in Obst & Gemüse
267 Produkte teilen sich Platz 1.715 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie153 kcal 640 kJ306 kcal 1.280 kJ546 kcal 2.286 kJ1.093 kcal 4.573 kJ1.639 kcal 6.859 kJ2.186 kcal 9.145 kJ2.732 kcal 11.431 kJ3.279 kcal 13.718 kJ3.825 kcal 16.004 kJ4.371 kcal 18.290 kJ4.918 kcal 20.576 kJ5.464 kcal 22.863 kJ6.011 kcal 25.149 kJ6.557 kcal 27.435 kJ153 kcal 640 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g30 g54 g107 g161 g214 g268 g321 g375 g429 g482 g536 g589 g643 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g5,0 g8,9 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g71 g80 g89 g98 g107 g2,5 g
- Kohlenhydrate2,0 g4,0 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g2,0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,8 g7,5 g13,4 g26,8 g40,2 g53,6 g67,0 g80,4 g93,8 g107,1 g120,5 g133,9 g147,3 g160,7 g3,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie153 kcal 640 kJ306 kcal 1.280 kJ546 kcal 2.286 kJ1.093 kcal 4.573 kJ1.639 kcal 6.859 kJ2.186 kcal 9.145 kJ2.732 kcal 11.431 kJ3.279 kcal 13.718 kJ3.825 kcal 16.004 kJ4.371 kcal 18.290 kJ4.918 kcal 20.576 kJ5.464 kcal 22.863 kJ6.011 kcal 25.149 kJ6.557 kcal 27.435 kJ153 kcal 640 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g30 g54 g107 g161 g214 g268 g321 g375 g429 g482 g536 g589 g643 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g5,0 g8,9 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g71 g80 g89 g98 g107 g2,5 g
- Kohlenhydrate2,0 g4,0 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g2,0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,8 g7,5 g13,4 g26,8 g40,2 g53,6 g67,0 g80,4 g93,8 g107,1 g120,5 g133,9 g147,3 g160,7 g3,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis35 Produkte teilen sich Platz 383 von 449
ZutatenAllergen: Fisch
Allergene laut Open Food Facts: Fisch
Zutaten: Wasser, Manzanilla-Oliven, Sardellen-Creme (49%) (Sardellen, Wasser, Verdickungsmittel: Natriumalginat), Speisesalz, Säuerungsmittel: (Citronensäure, Milchsäure), Geschmacksverstärker:E 621, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,5 von 10
Sättigung: 2,5 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,1 von 465 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Manzanilla Oliven mit feiner Sardellen-Creme gefüllt?
1,4 g je 100 g, 2,8 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Fisch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 153 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · gourmet / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts