Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 169 kcal
- Isoclear Green Tea Honey FlavorESN · 809 gFür 20 g Protein: 84 statt 169 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 169 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
Protein Shake very berry
Pur Ya! · 1 Stück
je 100 g
- Protein
- 46 g
- Energie
- 389 kcal
- Zucker
- 5,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein184 kcal
- Fett78 kcal
- Kohlenhydrate112 kcal
- davon Zucker20 kcal
- Rest15 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 374 von 389 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 47 %
46 g
Protein in 100 g
47 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 329
von 331 in Proteinpulver
2 Pulver teilen sich Platz 329 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,9 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 11,8 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,3 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie389 kcal 1.628 kJ42 kcal 177 kJ85 kcal 354 kJ127 kcal 531 kJ169 kcal 708 kJ211 kcal 885 kJ254 kcal 1.061 kJ296 kcal 1.238 kJ338 kcal 1.415 kJ381 kcal 1.592 kJ423 kcal 1.769 kJ465 kcal 1.946 kJ507 kcal 2.123 kJ389 kcal 1.628 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein46 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g46 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,7 g0,9 g1,9 g2,8 g3,8 g4,7 g5,7 g6,6 g7,6 g8,5 g9,5 g10 g11 g8,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,3 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g6,0 g6,5 g5,0 g
- Kohlenhydrate28 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g37 g28 g
- davon Zucker5,0 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,3 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g6,0 g6,5 g5,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,7 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,9 g6,7 g7,5 g8,4 g9,2 g10 g7,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,70 g0,08 g0,15 g0,23 g0,30 g0,38 g0,46 g0,53 g0,61 g0,68 g0,76 g0,84 g0,91 g0,70 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie389 kcal 1.628 kJ42 kcal 177 kJ85 kcal 354 kJ127 kcal 531 kJ169 kcal 708 kJ211 kcal 885 kJ254 kcal 1.061 kJ296 kcal 1.238 kJ338 kcal 1.415 kJ381 kcal 1.592 kJ423 kcal 1.769 kJ465 kcal 1.946 kJ507 kcal 2.123 kJ389 kcal 1.628 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein46 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g46 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,7 g0,9 g1,9 g2,8 g3,8 g4,7 g5,7 g6,6 g7,6 g8,5 g9,5 g10 g11 g8,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,3 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g6,0 g6,5 g5,0 g
- Kohlenhydrate28 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g37 g28 g
- davon Zucker5,0 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,3 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g6,0 g6,5 g5,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,7 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,9 g6,7 g7,5 g8,4 g9,2 g10 g7,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,70 g0,08 g0,15 g0,23 g0,30 g0,38 g0,46 g0,53 g0,61 g0,68 g0,76 g0,84 g0,91 g0,70 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 491 kJ 117 kcal 100 g: 1638 kJ/389 kcal PUR YA! CREAMY & TASTY BLUEBERRY & RASPBERRY & STRAWBERRY HIGH IN PROTEIN 46% BIO& VEGAN VERY BERRY PROTEIN SHAKE SUPERFOOD ACEROLA 14g PROTEIN PER 30 g SERVING ORGANIC & VEGAN
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,9 von 10
Sättigung: 3,9 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,0 Punkte11,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,4 von 426 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein Shake very berry?
46 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 47 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach dem Produktnamen und dem Proteingehalt.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 46 g × 4 kcal = 184 von 389 kcal, also 47 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts