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Produktfoto: Grabower Küßchen - SchokoladeSnacks & SüßesSüßwaren
Foto: professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Kaufland und Penny: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Ei, Gluten, Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Süßwaren

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 2650 kcal
  2. Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 2650 kcal
  3. Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 2650 kcal
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de

Grabower Küßchen – Schokolade

Grabower · 250 g (9 × 27,7 g)

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

3 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,8 g × 4 kcal = 11 von 371 kcal. Nicht verwechseln: 2,8 % nach Gewicht, 3 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein11 kcal
  • Fett82 kcal
  • Kohlenhydrate278 kcal

je 100 g

Protein
2,8 g
Energie
371 kcal
Zucker
53 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 179 g
10 g Protein= 357 g
15 g Protein= 536 g
20 g Protein= 714 g
25 g Protein= 893 g
30 g Protein= 1.071 g
35 g Protein= 1.250 g
40 g Protein= 1.429 g
45 g Protein= 1.607 g
50 g Protein= 1.786 g
55 g Protein= 1.964 g
60 g Protein= 2.143 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker94 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker188 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 94 Würfelzucker282 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 125 Würfelzucker376 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 157 Würfelzucker470 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 188 Würfelzucker564 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 219 Würfelzucker658 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 250 Würfelzucker751 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 282 Würfelzucker845 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 313 Würfelzucker939 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 344 Würfelzucker1.033 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 376 Würfelzucker1.127 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 179 g
10 g Protein= 357 g
15 g Protein= 536 g
20 g Protein= 714 g
25 g Protein= 893 g
30 g Protein= 1.071 g
35 g Protein= 1.250 g
40 g Protein= 1.429 g
45 g Protein= 1.607 g
50 g Protein= 1.786 g
55 g Protein= 1.964 g
60 g Protein= 2.143 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker94 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker188 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 94 Würfelzucker282 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 125 Würfelzucker376 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 157 Würfelzucker470 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 188 Würfelzucker564 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 219 Würfelzucker658 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 250 Würfelzucker751 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 282 Würfelzucker845 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 313 Würfelzucker939 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 344 Würfelzucker1.033 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 376 Würfelzucker1.127 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Kaufland und Penny laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch

Zutaten: Glukose-Fruktose-Sirup, Schokolade 25 %, (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgatoren: Lecithine, E476; natürliches Aroma), Wasser, Waffel (Weizenmehl, pflanzliches Fett (Palm), Emulgator: Lecithine; Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Speisesalz), Feuchthaltemittel: Sorbit; Hühnerei-Trockeneiweiß, Speisesalz, natürliches Aroma. Kann Spuren enthalten von: Milch (einschließlich Laktose), Schalenfrüchte, Soja.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, reformhaus.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,4 Punkte0,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,1 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,6 von 427 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,114,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Grabower Küßchen - Schokolade?

2,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,8 g × 4 kcal = 11 von 371 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Hühnerei-Trockeneiweiß.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts