Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3071 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3071 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3071 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Kalamon Oliven ohne Stein
dmBio · 350 g
je 100 g
- Protein
- 1,4 g
- Energie
- 215 kcal
- Zucker
- 0,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett189 kcal
- Kohlenhydrate15 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 210 von 215 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
1,4 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.002
von 2.312 in Obst & Gemüse
254 Produkte teilen sich Platz 2.002 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (350 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie215 kcal 900 kJ753 kcal 3.148 kJ768 kcal 3.213 kJ1.536 kcal 6.425 kJ2.304 kcal 9.638 kJ3.071 kcal 12.851 kJ3.839 kcal 16.064 kJ4.607 kcal 19.276 kJ5.375 kcal 22.489 kJ6.143 kcal 25.702 kJ6.911 kcal 28.914 kJ7.679 kcal 32.127 kJ8.446 kcal 35.340 kJ9.214 kcal 38.553 kJ215 kcal 900 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g4,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g74 g75 g150 g225 g300 g375 g450 g525 g600 g675 g750 g825 g900 g21 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,3 g8,1 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g58 g66 g74 g82 g90 g99 g2,3 g
- Kohlenhydrate3,7 g13 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g93 g106 g119 g132 g145 g159 g3,7 g
- davon Zucker0,1 g0,4 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,9 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,5 g8,8 g8,9 g17,9 g26,8 g35,7 g44,6 g53,6 g62,5 g71,4 g80,4 g89,3 g98,2 g107,1 g2,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (350 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie215 kcal 900 kJ753 kcal 3.148 kJ768 kcal 3.213 kJ1.536 kcal 6.425 kJ2.304 kcal 9.638 kJ3.071 kcal 12.851 kJ3.839 kcal 16.064 kJ4.607 kcal 19.276 kJ5.375 kcal 22.489 kJ6.143 kcal 25.702 kJ6.911 kcal 28.914 kJ7.679 kcal 32.127 kJ8.446 kcal 35.340 kJ9.214 kcal 38.553 kJ215 kcal 900 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g4,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g74 g75 g150 g225 g300 g375 g450 g525 g600 g675 g750 g825 g900 g21 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,3 g8,1 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g58 g66 g74 g82 g90 g99 g2,3 g
- Kohlenhydrate3,7 g13 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g93 g106 g119 g132 g145 g159 g3,7 g
- davon Zucker0,1 g0,4 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,9 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,5 g8,8 g8,9 g17,9 g26,8 g35,7 g44,6 g53,6 g62,5 g71,4 g80,4 g89,3 g98,2 g107,1 g2,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis16 Produkte teilen sich Platz 66 von 90
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kalamon Oliven ohne Stein, Wasser, Essig, Meersalz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,8 von 10
Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge1,5 von 447 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kalamon Oliven ohne Stein?
1,4 g je 100 g, 4,9 g in der Packung (350 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 215 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts