Fleisch, Fisch & EierWurst & Schinken- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Marktkauf: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
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in Wurst & Schinken
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pollo ArrostoGran Brianza · 55 g
- Nuss SchinkenHeinzelmann
- RinderschinkenAlnatura · 80 g
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erklärung: Was der Ring bedeutet
18 von 100 kcal kommen aus Protein: 13,4 g × 4 kcal = 54 von 285 kcal. Nicht verwechseln: 13,4 % nach Gewicht, 18 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein54 kcal
- Fett217 kcal
- Kohlenhydrate6 kcal
- Rest8 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 285 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 13 g
- Energie
- 285 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 2,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie285 kcal 1.192 kJ1.425 kcal 5.962 kJ106 kcal 445 kJ213 kcal 890 kJ319 kcal 1.335 kJ425 kcal 1.780 kJ532 kcal 2.225 kJ638 kcal 2.670 kJ744 kcal 3.115 kJ851 kcal 3.560 kJ957 kcal 4.004 kJ1.063 kcal 4.449 kJ1.170 kcal 4.894 kJ1.276 kcal 5.339 kJ285 kcal 1.192 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein13 g67 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g121 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g24 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,1 g41 g3,0 g6,0 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g8,1 g
- Kohlenhydrate1,6 g8,0 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g1,6 g
- davon Zucker0,5 g2,5 g0,2 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,2 g0,5 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g2,5 g0,2 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,2 g0,5 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,7 g13,5 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,1 g8,1 g9,1 g10,1 g11,1 g12,1 g2,7 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie285 kcal 1.192 kJ1.425 kcal 5.962 kJ106 kcal 445 kJ213 kcal 890 kJ319 kcal 1.335 kJ425 kcal 1.780 kJ532 kcal 2.225 kJ638 kcal 2.670 kJ744 kcal 3.115 kJ851 kcal 3.560 kJ957 kcal 4.004 kJ1.063 kcal 4.449 kJ1.170 kcal 4.894 kJ1.276 kcal 5.339 kJ285 kcal 1.192 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein13 g67 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g121 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g24 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,1 g41 g3,0 g6,0 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g8,1 g
- Kohlenhydrate1,6 g8,0 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g1,6 g
- davon Zucker0,5 g2,5 g0,2 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,2 g0,5 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g2,5 g0,2 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,2 g0,5 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,7 g13,5 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,1 g8,1 g9,1 g10,1 g11,1 g12,1 g2,7 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Marktkauf laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Marktkaufkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 14 von 21
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 70 % Putenfleisch, Putenfett, Putenkollagen, Trinkwasser, jodiertes Speisesalz, Gewürze, Gewürzextrakte, Dextrose, Glucosesirup, Zucker, Maltodextrin, hydrolysiertes Pflanzeneiweiß (Raps, Mais), Stabilisatoren: (Diphosphate, Natriumacetate, Natriumcitrate), Hefeextrakt, essbare Hülle aus Rinderkollagen
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 2,7 von 10 · geschätzt.
- Protein1,6 Punkte4,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge1,0 von 435 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
13 g je 100 g, 67 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 18 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Wurst & Schinken, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 13,4 g × 4 kcal = 54 von 285 kcal, also 18 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts