MilchprodukteQuark, Skyr & Hüttenkäse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Quark, Skyr & Hüttenkäse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Körniger Frischkäse TWOROGDovogan Family · 250 gFür 20 g Protein: 93 statt 141 kcal
- Magertopfen fettarmMilsani · 250 gFür 20 g Protein: 103 statt 141 kcal
- Skyr VanilleEhrmann · 450 gFür 20 g Protein: 106 statt 141 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Protein, Blaubeere
Arla
je 100 g
- Protein
- 10 g
- Energie
- 71 kcal
- Zucker
- 6,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein40 kcal
- Fett2 kcal
- Kohlenhydrate26 kcal
- davon Zucker26 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 68 von 71 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 56 %
10,1 g
Protein in 100 g
56 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 342
von 811 in Quark, Skyr & Hüttenkäse
13 Produkte teilen sich Platz 342 · sortiert nach Protein pro Kalorie
6,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 141 g.
Abzug−0,7Zucker · 9,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie71 kcal 297 kJ35 kcal 147 kJ70 kcal 294 kJ105 kcal 441 kJ141 kcal 588 kJ176 kcal 735 kJ211 kcal 882 kJ246 kcal 1.029 kJ281 kcal 1.176 kJ316 kcal 1.324 kJ351 kcal 1.471 kJ387 kcal 1.618 kJ422 kcal 1.765 kJ71 kcal 297 kJ, Quark, Skyr & Hüttenkäse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Quark, Skyr & Hüttenkäse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g0,2 g, Quark, Skyr & Hüttenkäse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,1 g
- Kohlenhydrate6,5 g3,2 g6,4 g9,7 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g6,5 g
- davon Zucker6,5 g3,2 g6,4 g9,7 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g6,5 g, Quark, Skyr & Hüttenkäse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Quark, Skyr & Hüttenkäse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,07 g0,15 g0,22 g0,30 g0,37 g0,45 g0,52 g0,59 g0,67 g0,74 g0,82 g0,89 g0,15 g, Quark, Skyr & Hüttenkäse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie71 kcal 297 kJ35 kcal 147 kJ70 kcal 294 kJ105 kcal 441 kJ141 kcal 588 kJ176 kcal 735 kJ211 kcal 882 kJ246 kcal 1.029 kJ281 kcal 1.176 kJ316 kcal 1.324 kJ351 kcal 1.471 kJ387 kcal 1.618 kJ422 kcal 1.765 kJ71 kcal 297 kJ, Quark, Skyr & Hüttenkäse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Quark, Skyr & Hüttenkäse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g0,2 g, Quark, Skyr & Hüttenkäse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,1 g
- Kohlenhydrate6,5 g3,2 g6,4 g9,7 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g6,5 g
- davon Zucker6,5 g3,2 g6,4 g9,7 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g6,5 g, Quark, Skyr & Hüttenkäse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Quark, Skyr & Hüttenkäse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,07 g0,15 g0,22 g0,30 g0,37 g0,45 g0,52 g0,59 g0,67 g0,74 g0,82 g0,89 g0,15 g, Quark, Skyr & Hüttenkäse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis3 Produkte teilen sich Platz 59 von 142
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: fischkàsezubereitung mit 9% Fruchtzubereitung, Magerstufeimlild. anteil, mit SüBungsmittel. Zutaten: Magermilch,' Traubensaft aus Fruchtsaftkonzentrat (3,3 natürliches Aroma, Stabilisator Pektine, SüBungsmittel Steviolglykoside, Laküg Sàureregulator Natriumcitrate, Milchsàurekulturen, mikrobielleslà Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, Dasgiltu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen ErnàhrungundeË gesunden Lebensweise. indestens.haltbar bis: siehe Deckel.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?6,0 von 10
Sättigung: 6,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,3 Punkte14,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge3,4 von 4141 g/ml
- ZuckerAbzug 0,79,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 6,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein, Blaubeere?
10 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 56 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Quark, Skyr & Hüttenkäse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10,1 g × 4 kcal = 40 von 71 kcal, also 56 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · salamisemirush / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts