Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Gibt's bei
- Reformhaus
Erklärung: Läden
Reformhaus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Lupinen · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 149 kcal
- Isoclear Green Tea Honey FlavorESN · 809 gFür 20 g Protein: 84 statt 149 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 149 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
Lupinen Protein
Raab Vitalfood · 100 g
je 100 g
- Protein
- 43 g
- Energie
- 320 kcal
- Zucker
- 7,0 g
5,90 €
Erklärung: Zum Preis
Preis im Reformhaus-Onlineshop, Stand 03.11.2026. Den Preis je 100 g Protein rechnen wir aus Packungspreis und Packungsgröße.
Kalorien je 100 g
- Protein172 kcal
- Fett108 kcal
- Kohlenhydrate40 kcal
- davon Zucker28 kcal
So entstehen 53 %
43 g
Protein in 100 g
53 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 328
von 331 in Proteinpulver
sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie320 kcal 1.339 kJ37 kcal 156 kJ74 kcal 311 kJ112 kcal 467 kJ149 kcal 623 kJ186 kcal 778 kJ223 kcal 934 kJ260 kcal 1.090 kJ298 kcal 1.245 kJ335 kcal 1.401 kJ372 kcal 1.557 kJ409 kcal 1.713 kJ447 kcal 1.868 kJ320 kcal 1.339 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein43 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g43 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g12 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g1,5 g
- Kohlenhydrate10 g1,2 g2,3 g3,5 g4,7 g5,8 g7,0 g8,1 g9,3 g10 g12 g13 g14 g10 g
- davon Zucker7,0 g0,8 g1,6 g2,4 g3,3 g4,1 g4,9 g5,7 g6,5 g7,3 g8,1 g9,0 g9,8 g7,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe19 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g19 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,05 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie320 kcal 1.339 kJ37 kcal 156 kJ74 kcal 311 kJ112 kcal 467 kJ149 kcal 623 kJ186 kcal 778 kJ223 kcal 934 kJ260 kcal 1.090 kJ298 kcal 1.245 kJ335 kcal 1.401 kJ372 kcal 1.557 kJ409 kcal 1.713 kJ447 kcal 1.868 kJ320 kcal 1.339 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein43 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g43 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g12 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g1,5 g
- Kohlenhydrate10 g1,2 g2,3 g3,5 g4,7 g5,8 g7,0 g8,1 g9,3 g10 g12 g13 g14 g10 g
- davon Zucker7,0 g0,8 g1,6 g2,4 g3,3 g4,1 g4,9 g5,7 g6,5 g7,3 g8,1 g9,0 g9,8 g7,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe19 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g19 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,05 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Reformhaus
Wo gibt’s das?
Preis laut Reformhaus.
- Reformhaus5,90 € · 100 gReformhaus online · 03.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Reformhaus-Onlineshop, Stand 03.11.2026. Den Preis je 100 g Protein rechnen wir aus Packungspreis und Packungsgröße.
ZutatenAllergen: Lupinen
Allergene laut Open Food Facts: Lupinen
Zutaten: 100% Süßlupinenmehl
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Proteinpulver
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Mehr Proteinpulver
Zur Rangliste: Proteinpulver
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?6,0 von 10
Sättigung: 6,0 von 10 · geschätzt.
- Protein3,2 Punkte13,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe2,0 von 25,9 g
- Menge0,8 von 431 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 6,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Lupinen Protein?
43 g je 100 g, 43 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 53 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Lupinen. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 43 g × 4 kcal = 172 von 320 kcal, also 53 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · hangy / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts