Suppen & Brühen- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Suppen & Brühen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hühnerbrühe mit FleischKiebitzhof · 380 mlFür 20 g Protein: 104 statt 423 kcal
- HühnersuppeBioladen (SBM) · 400 mlFür 20 g Protein: 113 statt 423 kcal
- Bio-Hühner-NudeltopfBio+ · 400 gFür 20 g Protein: 217 statt 423 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erbsensuppe
Ökoland · 400 g
je 100 g
- Protein
- 4,3 g
- Energie
- 91 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett31 kcal
- Kohlenhydrate37 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Sonstiges6 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 91 kcal der Packung.
So entstehen 18 %
4,3 g
Protein in 100 g
18 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 150
von 508 in Suppen & Brühen
36 Produkte teilen sich Platz 150 · sortiert nach Protein pro Kalorie
5,2 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 110 g.
kein AbzugZucker · 0,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie91 kcal 381 kJ364 kcal 1.523 kJ106 kcal 443 kJ212 kcal 885 kJ317 kcal 1.328 kJ423 kcal 1.771 kJ529 kcal 2.214 kJ635 kcal 2.656 kJ741 kcal 3.099 kJ847 kcal 3.542 kJ952 kcal 3.985 kJ1.058 kcal 4.427 kJ1.164 kcal 4.870 kJ1.270 kcal 5.313 kJ91 kcal 381 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,4 g14 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g43 g47 g3,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g4,4 g1,3 g2,6 g3,8 g5,1 g6,4 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g1,1 g
- Kohlenhydrate9,2 g37 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g86 g96 g107 g118 g128 g9,2 g
- davon Zucker0,5 g2,0 g0,6 g1,2 g1,7 g2,3 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,2 g5,8 g6,4 g7,0 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g12 g3,5 g7,0 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g35 g38 g42 g3,0 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g4,4 g1,3 g2,6 g3,8 g5,1 g6,4 g7,7 g9,0 g10,2 g11,5 g12,8 g14,1 g15,3 g1,1 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie91 kcal 381 kJ364 kcal 1.523 kJ106 kcal 443 kJ212 kcal 885 kJ317 kcal 1.328 kJ423 kcal 1.771 kJ529 kcal 2.214 kJ635 kcal 2.656 kJ741 kcal 3.099 kJ847 kcal 3.542 kJ952 kcal 3.985 kJ1.058 kcal 4.427 kJ1.164 kcal 4.870 kJ1.270 kcal 5.313 kJ91 kcal 381 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,4 g14 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g43 g47 g3,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g4,4 g1,3 g2,6 g3,8 g5,1 g6,4 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g1,1 g
- Kohlenhydrate9,2 g37 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g86 g96 g107 g118 g128 g9,2 g
- davon Zucker0,5 g2,0 g0,6 g1,2 g1,7 g2,3 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,2 g5,8 g6,4 g7,0 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g12 g3,5 g7,0 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g35 g38 g42 g3,0 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g4,4 g1,3 g2,6 g3,8 g5,1 g6,4 g7,7 g9,0 g10,2 g11,5 g12,8 g14,1 g15,3 g1,1 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Mehr Protein pro Kalorie
Suppen & Brühen
Worauf kommt's dir an?
Mehr Suppen & Brühen
Zur Rangliste: Suppen & Brühen
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, mytime.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,2 von 10
Sättigung: 5,2 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,6 Punkte4,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,3 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,0 von 4110 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Erbsensuppe?
4,3 g je 100 g, 17 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 18 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Suppen & Brühen, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,3 g × 4 kcal = 17 von 91 kcal, also 18 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts