Fleisch, Fisch & EierFleisch & Geflügel- Merkmale
- Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fleisch & Geflügel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hähnchenbrust-FiletLidl · 300 gFür 20 g Protein: 85 statt 156 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Händchen Nuggets
Culinea
je 100 g
- Protein
- 17 g
- Energie
- 133 kcal
- Zucker
- 1,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein68 kcal
- Fett13 kcal
- Kohlenhydrate52 kcal
- davon Zucker4 kcal
So entstehen 51 %
17 g
Protein in 100 g
51 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 315
von 1.047 in Fleisch & Geflügel
10 Produkte teilen sich Platz 315 · sortiert nach Protein pro Kalorie
5,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 12,8 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie133 kcal 556 kJ39 kcal 164 kJ78 kcal 327 kJ117 kcal 491 kJ156 kcal 655 kJ196 kcal 818 kJ235 kcal 982 kJ274 kcal 1.146 kJ313 kcal 1.309 kJ352 kcal 1.473 kJ391 kcal 1.637 kJ430 kcal 1.800 kJ469 kcal 1.964 kJ133 kcal 556 kJ, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,4 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g1,4 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,5 g
- Kohlenhydrate13 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g31 g34 g38 g42 g46 g13 g
- davon Zucker1,0 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g1,0 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,3 g0,4 g0,1 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g0,32 g0,64 g0,96 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,9 g3,2 g3,5 g3,8 g1,1 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie133 kcal 556 kJ39 kcal 164 kJ78 kcal 327 kJ117 kcal 491 kJ156 kcal 655 kJ196 kcal 818 kJ235 kcal 982 kJ274 kcal 1.146 kJ313 kcal 1.309 kJ352 kcal 1.473 kJ391 kcal 1.637 kJ430 kcal 1.800 kJ469 kcal 1.964 kJ133 kcal 556 kJ, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,4 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g1,4 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,5 g
- Kohlenhydrate13 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g31 g34 g38 g42 g46 g13 g
- davon Zucker1,0 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g1,0 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,3 g0,4 g0,1 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g0,32 g0,64 g0,96 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,9 g3,2 g3,5 g3,8 g1,1 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Conseils de prepa huggets de poulet des deux côtés à feu ogrščice, začimbe, zač moyen pendant environ 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. A la friteuse: préchauffer la friteuse à 160°C. Faire cuire les nuggets de poulet pendant environ 5 minutes. Conservation: Réfrigérateur (+7°C max.): 1 jour; *-Compartiment à glaçons (-6°C): 2 jours; **-Congélateur (-12°C): 3 semaines; ***Congélateur (-18°C): non ouvert, à consommer de préférence avant le: voir sur le côté. Ne jamais recongeler un produit décongelé. À consommer bien cuit uniquement. A Respecter les règles d'hygiène et de sécurité des aliments. Séparer la viande crue des autres aliments. Jeter le jus de viande. Se laver soigneusement les mains et nettoyer les ustensiles de cuisine après chaque utilisation. CZ Kuřecí nugetky krájené z kuřecích prsních řízků s tekutým kořenícím přípravkem 8%, obalované, hluboce zmrazené, Složení: 72% krájené kuřecí prsní řízky, 20% obalovací směs (pšeničná mouka, pitná voda, pekařské droždí, jedlá sůl, řepkový olej, koření, extrakty koření), pitná voda, jedlá sůl, sušený glukózový sirup, koření. Návod k přípravě: Před přípravou odstraňte fólii. Na pánvi: Na pánvi rozehřejte malé množství rostlinného oleje nebo tuku. Hluboce zmrazené kuřecí nugetky smažte za občasného obracení při středním stupni ohřevu cca 8 minut dozlatova. Ve fritéze: Hluboce zmrazené kuřecí nugetky fritujte při 160°C cca 5 minut. Dobrou chut! Uchování u spotřebitele: Chladnička (+7°C): 1 den; *Přihrádka nebo přihrádka na led (-6°C): 2 dny; **Přihrádka (-12°C): 3 týdny; ***Přihrádka nebo mraznička (-18°C): Při teplotě - 18°C nebo nižší minimální trvanlivost do: viz boční strana obalu. Skladujte při teplotě - 18°C nebo nižší. Po rozmrazení znovu nezmrazujte! Konzumujte pouze řádně tepelně upravené! Dodržujte pravidla správné kuchyňské hygieny. Syrové maso nesmí přijít do styku s jinými potravinami. Pečlivě odstraňte okapanou tekutinu z masa. Řádně omyjte nádobí i ruce. Není určeno ke konzumaci v syrovém stavu. Proizvajalec: Plukon Vertriebs GmbH, Ahlhorner Straße 98 A, DE Netto gewicht:/Poids net:/Hmotnost:/ Hmotnosť:/Neto količina: P MIX Karton | Fördert gute Waldnutzung Nasvet za pripravo: rastlinske maščobe. D zlatorjave barve. Vme pribl. 5 minut. Dober Shranjevanje: v hlad glej odtis na strani (prekuhajte/preper Informacija za po od preostalih živil primerno za zauži 05181 - LIDL Energie/Ene Energia/Ene Vetten/Matil waarvan ve saturés/z to nasýtené m Koolhydrate Ogljikovi hic waarvan su z toho cukry Vezels/Fibre Prehranske v Fiwitten/Prot
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,4 von 10
Sättigung: 5,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,2 Punkte12,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20,1 g
- Menge2,3 von 475 g/ml
- ZuckerAbzug 0,10,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Händchen Nuggets?
17 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 51 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fleisch & Geflügel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 17 g × 4 kcal = 68 von 133 kcal, also 51 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts