Snacks & SüßesSüßwaren

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 6 %Platz 1: 15 %

in Süßwaren

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1278 kcal13% der Kalorien aus Protein
Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1278 kcal11% der Kalorien aus Protein
Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1278 kcal10% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de

Lutins bonbons

Marke laut Open Food Facts: Lidl

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

6% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

6 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,1 g × 4 kcal = 20 von 326 kcal. Nicht verwechseln: 5,1 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein20 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate306 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 326 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 5,1 g
Energie: 326 kcal
Zucker: 63 g

Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 98 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 196 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 392 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 490 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 588 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 686 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 784 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 882 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 980 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.078 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.176 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,1 g Protein

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker123 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker184 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker245 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker306 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 123 Würfelzucker368 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 143 Würfelzucker429 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 163 Würfelzucker490 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 184 Würfelzucker551 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 204 Würfelzucker613 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 225 Würfelzucker674 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 245 Würfelzucker735 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie326 kcal 1.364 kJ320 kcal 1.337 kJ639 kcal 2.674 kJ959 kcal 4.012 kJ1.278 kcal 5.349 kJ1.598 kcal 6.686 kJ1.918 kcal 8.023 kJ2.237 kcal 9.361 kJ2.557 kcal 10.698 kJ2.876 kcal 12.035 kJ3.196 kcal 13.372 kJ3.516 kcal 14.710 kJ3.835 kcal 16.047 kJ326 kcal 1.364 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,9 g0,5 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g0,1 g
Kohlenhydrate76 g75 g150 g225 g300 g375 g449 g524 g599 g674 g749 g824 g899 g76 g
davon Zucker63 g61 g123 g184 g245 g306 g368 g429 g490 g551 g613 g674 g735 g63 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0,5 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,9 g0,5 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 98 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 196 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 392 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 490 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 588 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 686 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 784 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 882 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 980 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.078 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.176 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,1 g Protein

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker123 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker184 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker245 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker306 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 123 Würfelzucker368 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 143 Würfelzucker429 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 163 Würfelzucker490 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 184 Würfelzucker551 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 204 Würfelzucker613 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 225 Würfelzucker674 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 245 Würfelzucker735 g Zucker

Energie326 kcal 1.364 kJ320 kcal 1.337 kJ639 kcal 2.674 kJ959 kcal 4.012 kJ1.278 kcal 5.349 kJ1.598 kcal 6.686 kJ1.918 kcal 8.023 kJ2.237 kcal 9.361 kJ2.557 kcal 10.698 kJ2.876 kcal 12.035 kJ3.196 kcal 13.372 kJ3.516 kcal 14.710 kJ3.835 kcal 16.047 kJ326 kcal 1.364 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,9 g0,5 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g0,1 g
Kohlenhydrate76 g75 g150 g225 g300 g375 g449 g524 g599 g674 g749 g824 g899 g76 g
davon Zucker63 g61 g123 g184 g245 g306 g368 g429 g490 g551 g613 g674 g735 g63 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0,5 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,9 g0,5 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).

Lidlkein Preis18 Produkte teilen sich Platz 19 von 84

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, reformhaus.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
Menge0,7 von 431 g/ml
ZuckerAbzug 1,519,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

5,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,1 g × 4 kcal = 20 von 326 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts