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Milch & Milchgetränke
MilchprodukteMilch & Milchgetränke
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Merkmale
ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Milch & Milchgetränke

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Stay StrongMinus L · 1 lFür 20 g Protein: 184 statt 584 kcal
  2. Reine ButtermilchSchrozberger MilchbauernFür 20 g Protein: 200 statt 584 kcal
Alle 1.550 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

Batido Stracciatella

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 ml

Protein
2,5 g
Energie
73 kcal
Zucker
11 g
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 200 ml
10 g Protein= 400 ml
15 g Protein= 600 ml
20 g Protein= 800 ml
25 g Protein= 1.000 ml
30 g Protein= 1.200 ml
35 g Protein= 1.400 ml
40 g Protein= 1.600 ml
45 g Protein= 1.800 ml
50 g Protein= 2.000 ml
55 g Protein= 2.200 ml
60 g Protein= 2.400 ml

Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker45 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker90 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker113 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker136 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker158 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker181 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker203 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker226 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker249 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 90 Würfelzucker271 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 200 ml
10 g Protein= 400 ml
15 g Protein= 600 ml
20 g Protein= 800 ml
25 g Protein= 1.000 ml
30 g Protein= 1.200 ml
35 g Protein= 1.400 ml
40 g Protein= 1.600 ml
45 g Protein= 1.800 ml
50 g Protein= 2.000 ml
55 g Protein= 2.200 ml
60 g Protein= 2.400 ml

Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker45 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker90 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker113 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker136 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker158 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker181 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker203 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker226 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker249 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 90 Würfelzucker271 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein1,3 Punkte3,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
  • ZuckerAbzug 2,515,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

zusammen 0,0 von 10

Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

2,5 g je 100 ml laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Milch & Milchgetränke, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 73 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts