Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Gelatine, Menge offen · Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Gelatine: laut Zutatenliste. Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 g
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 g
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 g
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Dessert in tazzina VANIGLIA, PANNA E CAFFÈ
Marke laut Open Food Facts: Lidl · 1 Stück
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 4,7 g
- Energie
- 271 kcal
- Zucker
- 18 g
Kalorien je 100 g
- Protein19 kcal
- Fett103 kcal
- Kohlenhydrate139 kcal
- davon Zucker73 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 261 von 271 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
4,7 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie271 kcal 1.134 kJ288 kcal 1.206 kJ577 kcal 2.412 kJ865 kcal 3.619 kJ1.153 kcal 4.825 kJ1.441 kcal 6.031 kJ1.730 kcal 7.237 kJ2.018 kcal 8.444 kJ2.306 kcal 9.650 kJ2.595 kcal 10.856 kJ2.883 kcal 12.062 kJ3.171 kcal 13.269 kJ3.460 kcal 14.475 kJ271 kcal 1.134 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,7 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g12 g24 g36 g49 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g146 g11 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,9 g9,5 g19 g28 g38 g47 g57 g66 g76 g85 g95 g104 g114 g8,9 g
- Kohlenhydrate35 g37 g74 g111 g148 g185 g221 g258 g295 g332 g369 g406 g443 g35 g
- davon Zucker18 g19 g39 g58 g78 g97 g117 g136 g156 g175 g195 g214 g234 g18 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,2 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,2 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,16 g0,32 g0,48 g0,64 g0,80 g0,96 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g0,15 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie271 kcal 1.134 kJ288 kcal 1.206 kJ577 kcal 2.412 kJ865 kcal 3.619 kJ1.153 kcal 4.825 kJ1.441 kcal 6.031 kJ1.730 kcal 7.237 kJ2.018 kcal 8.444 kJ2.306 kcal 9.650 kJ2.595 kcal 10.856 kJ2.883 kcal 12.062 kJ3.171 kcal 13.269 kJ3.460 kcal 14.475 kJ271 kcal 1.134 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,7 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g12 g24 g36 g49 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g146 g11 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,9 g9,5 g19 g28 g38 g47 g57 g66 g76 g85 g95 g104 g114 g8,9 g
- Kohlenhydrate35 g37 g74 g111 g148 g185 g221 g258 g295 g332 g369 g406 g443 g35 g
- davon Zucker18 g19 g39 g58 g78 g97 g117 g136 g156 g175 g195 g214 g234 g18 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,2 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,2 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,16 g0,32 g0,48 g0,64 g0,80 g0,96 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g0,15 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20,1 g
- Menge1,1 von 437 g/ml
- ZuckerAbzug 0,56,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,7 g × 4 kcal = 19 von 271 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts