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Brotaufstriche
Produktfoto: Fruchtaufstrich, Hagebutte 55% FruchtSnacks & SüßesBrotaufstriche
Foto: userhelpnico / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: dm, Stand 06.11.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

dm: dort haben wir einen Preis.

Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

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Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Vitam R Hefeextrakt (125 G) MerkenVitam-rFür 20 g Protein: 156 statt 3157 kcal
  2. Vegane Bio Pastete Herzhaft-würzigMein Veggie Tag · 125 gFür 20 g Protein: 251 statt 3157 kcal
  3. Fit-Aufstrich - Ei-SchnittlauchPopp · 150 gFür 20 g Protein: 298 statt 3157 kcal
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Fruchtaufstrich, Hagebutte 55% Frucht

dmBio · 340 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
1,4 g
Energie
221 kcal
Zucker
51 g
viel Zucker
Sättigung0,4 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnen

1,75 € · 5,15 €/kg

dm München · gesehen 10.10.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis bei dm in München, gesehen am 10.10.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL.

Mehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 357 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.071 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.429 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.786 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.143 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 2.857 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 3.214 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 3.571 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 3.929 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 4.286 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (340 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei4,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker173 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker182 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 121 Würfelzucker364 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 182 Würfelzucker546 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 243 Würfelzucker729 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 304 Würfelzucker911 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 364 Würfelzucker1.093 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 425 Würfelzucker1.275 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 486 Würfelzucker1.457 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 546 Würfelzucker1.639 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 607 Würfelzucker1.821 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 668 Würfelzucker2.004 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 729 Würfelzucker2.186 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 357 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.071 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.429 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.786 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.143 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 2.857 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 3.214 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 3.571 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 3.929 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 4.286 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (340 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei4,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker173 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker182 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 121 Würfelzucker364 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 182 Würfelzucker546 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 243 Würfelzucker729 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 304 Würfelzucker911 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 364 Würfelzucker1.093 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 425 Würfelzucker1.275 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 486 Würfelzucker1.457 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 546 Würfelzucker1.639 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 607 Würfelzucker1.821 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 668 Würfelzucker2.004 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 729 Würfelzucker2.186 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreis nur von dm

Wo gibt’s das?

Preise laut dm und Open Prices. Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).

  • dm1,75 € · 340 g · 5,15 €/kgdm online · 06.11.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 06.11.2026.

    1,75 € · dm München · gesehen 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis bei dm in München, gesehen am 10.10.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL.

    11 Produkte teilen sich Platz 123 von 141
Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: 55% Hagebutten*, Rübenzucker*, Zitronensaftkonzentrat", Geliermittel: Pektin aus biologischer Landwirtschaft

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10

Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
  • Menge1,4 von 445 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,823,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,4 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Fruchtaufstrich, Hagebutte 55% Frucht?

1,4 g je 100 g, 4,8 g in der Packung (340 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Brotaufstriche, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 221 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · userhelpnico / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts