Pflanzliche LebensmittelNüsse, Samen & Nussmus- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Studentenfutter classic
Farmer · 200 g
je 100 g
- Protein
- 14 g
- Energie
- 531 kcal
- Zucker
- 26 g
Kalorien je 100 g
- Protein56 kcal
- Fett333 kcal
- Kohlenhydrate124 kcal
- davon Zucker104 kcal
- Rest18 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 513 von 531 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
14 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.483
von 1.956 in Nüsse, Samen & Nussmus
84 Produkte teilen sich Platz 1.483 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie531 kcal 2.222 kJ1.062 kcal 4.443 kJ190 kcal 793 kJ379 kcal 1.587 kJ569 kcal 2.380 kJ759 kcal 3.174 kJ948 kcal 3.967 kJ1.138 kcal 4.761 kJ1.328 kcal 5.554 kJ1.517 kcal 6.348 kJ1.707 kcal 7.141 kJ1.896 kcal 7.935 kJ2.086 kcal 8.728 kJ2.276 kcal 9.522 kJ531 kcal 2.222 kJ, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein14 g28 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g14 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g74 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g93 g106 g119 g132 g145 g159 g37 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,2 g10 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g20 g22 g5,2 g
- Kohlenhydrate31 g62 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g78 g89 g100 g111 g122 g133 g31 g
- davon Zucker26 g52 g9,3 g19 g28 g37 g46 g56 g65 g74 g84 g93 g102 g111 g26 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,4 g11 g1,9 g3,9 g5,8 g7,7 g9,7 g12 g14 g15 g17 g19 g21 g23 g5,4 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,04 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,02 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie531 kcal 2.222 kJ1.062 kcal 4.443 kJ190 kcal 793 kJ379 kcal 1.587 kJ569 kcal 2.380 kJ759 kcal 3.174 kJ948 kcal 3.967 kJ1.138 kcal 4.761 kJ1.328 kcal 5.554 kJ1.517 kcal 6.348 kJ1.707 kcal 7.141 kJ1.896 kcal 7.935 kJ2.086 kcal 8.728 kJ2.276 kcal 9.522 kJ531 kcal 2.222 kJ, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein14 g28 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g14 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g74 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g93 g106 g119 g132 g145 g159 g37 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,2 g10 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g20 g22 g5,2 g
- Kohlenhydrate31 g62 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g78 g89 g100 g111 g122 g133 g31 g
- davon Zucker26 g52 g9,3 g19 g28 g37 g46 g56 g65 g74 g84 g93 g102 g111 g26 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,4 g11 g1,9 g3,9 g5,8 g7,7 g9,7 g12 g14 g15 g17 g19 g21 g23 g5,4 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,04 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,02 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis11 Produkte teilen sich Platz 144 von 218
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: 40% Sultaninen ungeschwefelt (Sultaninen, Sonnenblumenöl), 20% Mandeln blanchiert, 15% Paranusskerne, 10% Haselnusskerne, 10% Walnusskerne, 5% Cashewkerne
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Nüsse, Samen & Nussmus
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Nüsse, Samen & Nussmus
Zur Rangliste: Nüsse, Samen & NussmusFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: korodrogerie.de, globus.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,5 von 10
Sättigung: 1,5 von 10 · geschätzt.
- Protein1,1 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Studentenfutter classic?
14 g je 100 g, 28 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nüsse, Samen & Nussmus, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 14 g × 4 kcal = 56 von 531 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts








