Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 100 kcal
- Isoclear Green Tea Honey FlavorESN · 809 gFür 20 g Protein: 84 statt 100 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 100 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
100% Whey Protein Shake Iced Latte Geschmack
Aldi Sports · 30 g
je 100 g
- Protein
- 77 g
- Energie
- 386 kcal
- Zucker
- 4,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein308 kcal
- Fett44 kcal
- Kohlenhydrate26 kcal
- davon Zucker18 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 378 von 386 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 79 %
77 g
Protein in 100 g
79 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 179
von 327 in Proteinpulver
18 Pulver teilen sich Platz 179 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 19,9 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (30 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie386 kcal 1.615 kJ116 kcal 485 kJ25 kcal 105 kJ50 kcal 210 kJ75 kcal 315 kJ100 kcal 419 kJ125 kcal 524 kJ150 kcal 629 kJ175 kcal 734 kJ201 kcal 839 kJ226 kcal 944 kJ251 kcal 1.049 kJ276 kcal 1.154 kJ301 kcal 1.258 kJ386 kcal 1.615 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein77 g23 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g77 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,9 g1,5 g0,3 g0,6 g1,0 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,9 g3,2 g3,5 g3,8 g4,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,2 g1,0 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g3,2 g
- Kohlenhydrate6,6 g2,0 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,1 g2,6 g3,0 g3,4 g3,9 g4,3 g4,7 g5,1 g6,6 g
- davon Zucker4,6 g1,4 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g4,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,72 g0,22 g0,05 g0,09 g0,14 g0,19 g0,23 g0,28 g0,33 g0,37 g0,42 g0,47 g0,51 g0,56 g0,72 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (30 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie386 kcal 1.615 kJ116 kcal 485 kJ25 kcal 105 kJ50 kcal 210 kJ75 kcal 315 kJ100 kcal 419 kJ125 kcal 524 kJ150 kcal 629 kJ175 kcal 734 kJ201 kcal 839 kJ226 kcal 944 kJ251 kcal 1.049 kJ276 kcal 1.154 kJ301 kcal 1.258 kJ386 kcal 1.615 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein77 g23 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g77 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,9 g1,5 g0,3 g0,6 g1,0 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,9 g3,2 g3,5 g3,8 g4,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,2 g1,0 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g3,2 g
- Kohlenhydrate6,6 g2,0 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,1 g2,6 g3,0 g3,4 g3,9 g4,3 g4,7 g5,1 g6,6 g
- davon Zucker4,6 g1,4 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g4,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,72 g0,22 g0,05 g0,09 g0,14 g0,19 g0,23 g0,28 g0,33 g0,37 g0,42 g0,47 g0,51 g0,56 g0,72 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: MOLKENEIWEIBKONZENTRAT (71%), MOLKENEIWEIBISOLAT (24 %), LÖSLICHER BOHNENKAFFEE (2%), VERDICKUNGSMITTEL CARRAGEEN, NATÜRLICHE KAFFEEAROMEN EMULGATOR LECITHINE, SÜBUNGSMITTEL (ACESULFAM K, NATRIUMCYCLAMAT, NATRIUMSACCHARIN, SUCRALOSE).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,3 von 10
Sättigung: 4,3 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein4,0 Punkte19,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,4 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat 100% Whey Protein Shake Iced Latte Geschmack?
77 g je 100 g, 23 g in der Packung (30 g) laut Open Food Facts. Das sind 79 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 77 g × 4 kcal = 308 von 386 kcal, also 79 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: MOLKENEIWEIBKONZENTRAT, geschätzt rund 95 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · zabeck / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts