Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 3960 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 3960 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 3960 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Erfrischungsstäbchen
Choceur · 1 Stück
Erklärung: Was der Ring bedeutet
2 von 100 kcal kommen aus Protein: 2 g × 4 kcal = 8 von 396 kcal. Nicht verwechseln: 2 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein8 kcal
- Fett89 kcal
- Kohlenhydrate292 kcal
- Rest7 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 396 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 2,0 g
- Energie
- 396 kcal
- Zucker
- 72 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie396 kcal 1.657 kJ990 kcal 4.142 kJ1.980 kcal 8.284 kJ2.970 kcal 12.426 kJ3.960 kcal 16.569 kJ4.950 kcal 20.711 kJ5.940 kcal 24.853 kJ6.930 kcal 28.995 kJ7.920 kcal 33.137 kJ8.910 kcal 37.279 kJ9.900 kcal 41.422 kJ10.890 kcal 45.564 kJ11.880 kcal 49.706 kJ396 kcal 1.657 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,9 g25 g50 g74 g99 g124 g149 g173 g198 g223 g248 g272 g297 g9,9 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,2 g16 g31 g47 g62 g78 g93 g109 g124 g140 g155 g171 g186 g6,2 g
- Kohlenhydrate73 g183 g365 g548 g730 g913 g1.095 g1.278 g1.460 g1.643 g1.825 g2.008 g2.190 g73 g
- davon Zucker72 g180 g360 g540 g720 g900 g1.080 g1.260 g1.440 g1.620 g1.800 g1.980 g2.160 g72 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g40 g46 g52 g58 g63 g69 g2,3 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,24 g0,49 g0,73 g0,98 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,4 g2,7 g2,9 g0,10 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie396 kcal 1.657 kJ990 kcal 4.142 kJ1.980 kcal 8.284 kJ2.970 kcal 12.426 kJ3.960 kcal 16.569 kJ4.950 kcal 20.711 kJ5.940 kcal 24.853 kJ6.930 kcal 28.995 kJ7.920 kcal 33.137 kJ8.910 kcal 37.279 kJ9.900 kcal 41.422 kJ10.890 kcal 45.564 kJ11.880 kcal 49.706 kJ396 kcal 1.657 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,9 g25 g50 g74 g99 g124 g149 g173 g198 g223 g248 g272 g297 g9,9 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,2 g16 g31 g47 g62 g78 g93 g109 g124 g140 g155 g171 g186 g6,2 g
- Kohlenhydrate73 g183 g365 g548 g730 g913 g1.095 g1.278 g1.460 g1.643 g1.825 g2.008 g2.190 g73 g
- davon Zucker72 g180 g360 g540 g720 g900 g1.080 g1.260 g1.440 g1.620 g1.800 g1.980 g2.160 g72 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g40 g46 g52 g58 g63 g69 g2,3 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,24 g0,49 g0,73 g0,98 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,4 g2,7 g2,9 g0,10 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).
- Aldikein Preis5 Produkte teilen sich Platz 62 von 72
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja
Zutaten: Zucker, Wasser, Kakaomasse', Kakaobutter', Orangensaftkonzentrat (1%), Milchzucker, Butterreinfett, Säuerungsmittel (Citronensäure), Emulgator (Lecithine (Soja)), Zitronensaftkonzentrat (0,1%), Säureregulator (Natriumcitrate), natürliches Orangen-Aroma mit anderen natürlichen Aromen, natürliches Vanillearoma. entspricht 5,5% Orangensaft und 0,5% Zitronensaft. 'Rainforest Alliance-zertifiziert. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Schalenfrüchten. Vor Wärme schützen. Trocken lagern. Nach dem Öffnen innerhalb weniger Tage verzehren
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de, alnatura.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,2 Punkte0,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge0,4 von 425 g/ml
- ZuckerAbzug 1,518,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Erfrischungsstäbchen?
2,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2 g × 4 kcal = 8 von 396 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · dabo / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts