Pflanzliche LebensmittelFleischersatz & Tofu- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Ei · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fleischersatz & Tofu
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Seitan NaturKato · 200 gFür 20 g Protein: 94 statt 431 kcal
- Seitan FixBioVita · 1 StückFür 20 g Protein: 101 statt 431 kcal
- Veganbratstück Seitan medaillonsVeggyness · 175 gFür 20 g Protein: 101 statt 431 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Vegetarische Mini-Wiener
Mein Veggie Tag · 150 g
je 100 g
- Protein
- 9,0 g
- Energie
- 194 kcal
- Zucker
- 0,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein36 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate8 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Sonstiges15 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 194 kcal der Packung.
So entstehen 18 %
9 g
Protein in 100 g
18 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.078
von 1.499 in Fleischersatz & Tofu
41 Produkte teilen sich Platz 1.078 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie194 kcal 812 kJ291 kcal 1.218 kJ108 kcal 451 kJ216 kcal 902 kJ323 kcal 1.353 kJ431 kcal 1.804 kJ539 kcal 2.255 kJ647 kcal 2.706 kJ754 kcal 3.157 kJ862 kcal 3.608 kJ970 kcal 4.058 kJ1.078 kcal 4.509 kJ1.186 kcal 4.960 kJ1.293 kcal 5.411 kJ194 kcal 812 kJ, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,0 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,0 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g23 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g15 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g1,7 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,1 g3,7 g4,3 g4,9 g5,5 g6,1 g6,7 g7,3 g1,1 g
- Kohlenhydrate2,0 g3,0 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,6 g6,7 g7,8 g8,9 g10 g11 g12 g13 g2,0 g
- davon Zucker0,6 g0,9 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g4,0 g0,6 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,3 g11 g4,1 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g37 g41 g45 g49 g7,3 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,1 g4,7 g1,7 g3,4 g5,2 g6,9 g8,6 g10,3 g12,1 g13,8 g15,5 g17,2 g18,9 g20,7 g3,1 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie194 kcal 812 kJ291 kcal 1.218 kJ108 kcal 451 kJ216 kcal 902 kJ323 kcal 1.353 kJ431 kcal 1.804 kJ539 kcal 2.255 kJ647 kcal 2.706 kJ754 kcal 3.157 kJ862 kcal 3.608 kJ970 kcal 4.058 kJ1.078 kcal 4.509 kJ1.186 kcal 4.960 kJ1.293 kcal 5.411 kJ194 kcal 812 kJ, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,0 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,0 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g23 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g15 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g1,7 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,1 g3,7 g4,3 g4,9 g5,5 g6,1 g6,7 g7,3 g1,1 g
- Kohlenhydrate2,0 g3,0 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,6 g6,7 g7,8 g8,9 g10 g11 g12 g13 g2,0 g
- davon Zucker0,6 g0,9 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g4,0 g0,6 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,3 g11 g4,1 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g37 g41 g45 g49 g7,3 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,1 g4,7 g1,7 g3,4 g5,2 g6,9 g8,6 g10,3 g12,1 g13,8 g15,5 g17,2 g18,9 g20,7 g3,1 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis4 Produkte teilen sich Platz 91 von 151
ZutatenAllergen: Ei
Allergene laut Open Food Facts: Ei
Zutaten: Trinkwasser, Rapsöl, 9 % Hühnerei-Eiweiß, Verdickungsmittel: Xanthan, Guakernmehl, Johannisbrotkernmehl, verarbeitete Euchema-Algen, Carrageen, Konjak; Speisesalz, natürliche Aromen, Gewürze, Dextrose, Würze, Säureregulator: Natriumacetate; Karotten, Rote Bete, Farbstoff: Eisenoxide und Eisenhydroxide; Buchenholzrauch. Kann Spuren von Soja, Senf und Weizen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,8 von 10
Sättigung: 4,8 von 10 · geschätzt.
- Protein1,6 Punkte4,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,5 von 23,8 g
- Menge1,7 von 452 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vegetarische Mini-Wiener?
9,0 g je 100 g, 14 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 18 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Senf, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fleischersatz & Tofu, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9 g × 4 kcal = 36 von 194 kcal, also 18 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Hühnerei-Eiweiß, geschätzt rund 9 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts