Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 369 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 369 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 369 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Junge Prinzess Bohnen fein
K-Classic · 1 Stück
je 100 g
- Protein
- 1,3 g
- Energie
- 24 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein5 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate9 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Sonstiges5 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 24 kcal der Packung.
So entstehen 21 %
1,3 g
Protein in 100 g
21 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 466
von 2.292 in Obst & Gemüse
53 Produkte teilen sich Platz 466 · sortiert nach Protein pro Kalorie
6,3 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 417 g.
Abzug−0,1Zucker · 2,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie24 kcal 100 kJ92 kcal 386 kJ185 kcal 772 kJ277 kcal 1.159 kJ369 kcal 1.545 kJ462 kcal 1.931 kJ554 kcal 2.317 kJ646 kcal 2.704 kJ738 kcal 3.090 kJ831 kcal 3.476 kJ923 kcal 3.862 kJ1.015 kcal 4.248 kJ1.108 kcal 4.635 kJ24 kcal 100 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,4 g0,8 g1,2 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,8 g4,2 g4,6 g0,1 g
- Kohlenhydrate2,3 g8,8 g18 g27 g35 g44 g53 g62 g71 g80 g88 g97 g106 g2,3 g
- davon Zucker0,5 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g92 g105 g118 g131 g144 g157 g3,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,41 g1,6 g3,2 g4,7 g6,3 g7,9 g9,5 g11,0 g12,6 g14,2 g15,8 g17,3 g18,9 g0,41 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie24 kcal 100 kJ92 kcal 386 kJ185 kcal 772 kJ277 kcal 1.159 kJ369 kcal 1.545 kJ462 kcal 1.931 kJ554 kcal 2.317 kJ646 kcal 2.704 kJ738 kcal 3.090 kJ831 kcal 3.476 kJ923 kcal 3.862 kJ1.015 kcal 4.248 kJ1.108 kcal 4.635 kJ24 kcal 100 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,4 g0,8 g1,2 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,8 g4,2 g4,6 g0,1 g
- Kohlenhydrate2,3 g8,8 g18 g27 g35 g44 g53 g62 g71 g80 g88 g97 g106 g2,3 g
- davon Zucker0,5 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g92 g105 g118 g131 g144 g157 g3,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,41 g1,6 g3,2 g4,7 g6,3 g7,9 g9,5 g11,0 g12,6 g14,2 g15,8 g17,3 g18,9 g0,41 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis12 Produkte teilen sich Platz 115 von 365
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?6,3 von 10
Sättigung: 6,3 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,8 Punkte5,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 214,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge4,0 von 4417 g/ml
- ZuckerAbzug 0,12,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 6,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Junge Prinzess Bohnen fein?
1,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 21 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,3 g × 4 kcal = 5 von 24 kcal, also 21 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts