Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Schalenfrüchte, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1167 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1167 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1167 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Walnuss Edelmarzipan
K-Winter Edition · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 8,4 g × 4 kcal = 34 von 490 kcal. Nicht verwechseln: 8,4 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein34 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate192 kcal
- Rest12 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 490 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 8,4 g
- Energie
- 490 kcal
- Zucker
- 47 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie490 kcal 2.050 kJ292 kcal 1.220 kJ583 kcal 2.441 kJ875 kcal 3.661 kJ1.167 kcal 4.881 kJ1.458 kcal 6.102 kJ1.750 kcal 7.322 kJ2.042 kcal 8.542 kJ2.333 kcal 9.763 kJ2.625 kcal 10.983 kJ2.917 kcal 12.203 kJ3.208 kcal 13.424 kJ3.500 kcal 14.644 kJ490 kcal 2.050 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g28 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g4,0 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g45 g49 g6,8 g
- Kohlenhydrate48 g29 g57 g86 g114 g143 g171 g200 g229 g257 g286 g314 g343 g48 g
- davon Zucker47 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g196 g224 g252 g280 g308 g336 g47 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,1 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g6,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,06 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie490 kcal 2.050 kJ292 kcal 1.220 kJ583 kcal 2.441 kJ875 kcal 3.661 kJ1.167 kcal 4.881 kJ1.458 kcal 6.102 kJ1.750 kcal 7.322 kJ2.042 kcal 8.542 kJ2.333 kcal 9.763 kJ2.625 kcal 10.983 kJ2.917 kcal 12.203 kJ3.208 kcal 13.424 kJ3.500 kcal 14.644 kJ490 kcal 2.050 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g28 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g4,0 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g45 g49 g6,8 g
- Kohlenhydrate48 g29 g57 g86 g114 g143 g171 g200 g229 g257 g286 g314 g343 g48 g
- davon Zucker47 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g196 g224 g252 g280 g308 g336 g47 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,1 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g6,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,06 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland-Artikel).
- Kauflandkein Preis12 Produkte teilen sich Platz 13 von 59
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Mandeln gemahlen (22 %), Kakaomasse, Walnusskerne (10 %), Jamaica Rum, Kakaobutter, Glukosesirup, Orangenschalen, Emulgator: Lecithine (Soja); Feuchthaltemittel: Invertase; Säuerungsmittel: Citronensäure. Kann Haselnüsse, Pistazien, Weizen, Gerste, Milcherzeugnisse und Ei enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,1 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,89,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Walnuss Edelmarzipan?
8,4 g je 100 g, 8,4 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,4 g × 4 kcal = 34 von 490 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · neidhardt / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts