Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Kaufland: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 5114 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 5114 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 5114 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Blaubeeren getrocknet & gesüßt
Kaufland Classic · 100 g
je 100 g
- Protein
- 1,4 g
- Energie
- 358 kcal
- Zucker
- 64 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett19 kcal
- Kohlenhydrate316 kcal
- davon Zucker256 kcal
- Sonstiges17 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 358 kcal der Packung.
So entstehen 1 %
1,4 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.252
von 2.308 in Obst & Gemüse
53 Produkte teilen sich Platz 2.252 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,0 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 17,9 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,4Zucker · 17,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie358 kcal 1.498 kJ1.279 kcal 5.350 kJ2.557 kcal 10.699 kJ3.836 kcal 16.049 kJ5.114 kcal 21.398 kJ6.393 kcal 26.748 kJ7.671 kcal 32.097 kJ8.950 kcal 37.447 kJ10.229 kcal 42.796 kJ11.507 kcal 48.146 kJ12.786 kcal 53.495 kJ14.064 kcal 58.845 kJ15.343 kcal 64.195 kJ358 kcal 1.498 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,1 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g2,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g1,1 g2,1 g3,2 g4,3 g5,4 g6,4 g7,5 g8,6 g9,6 g11 g12 g13 g0,3 g
- Kohlenhydrate79 g282 g564 g846 g1.129 g1.411 g1.693 g1.975 g2.257 g2.539 g2.821 g3.104 g3.386 g79 g
- davon Zucker64 g229 g457 g686 g914 g1.143 g1.371 g1.600 g1.829 g2.057 g2.286 g2.514 g2.743 g64 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,6 g34 g69 g103 g137 g171 g206 g240 g274 g309 g343 g377 g411 g9,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,04 g0,07 g0,11 g0,14 g0,18 g0,21 g0,25 g0,29 g0,32 g0,36 g0,39 g0,43 g0,01 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie358 kcal 1.498 kJ1.279 kcal 5.350 kJ2.557 kcal 10.699 kJ3.836 kcal 16.049 kJ5.114 kcal 21.398 kJ6.393 kcal 26.748 kJ7.671 kcal 32.097 kJ8.950 kcal 37.447 kJ10.229 kcal 42.796 kJ11.507 kcal 48.146 kJ12.786 kcal 53.495 kJ14.064 kcal 58.845 kJ15.343 kcal 64.195 kJ358 kcal 1.498 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,1 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g2,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g1,1 g2,1 g3,2 g4,3 g5,4 g6,4 g7,5 g8,6 g9,6 g11 g12 g13 g0,3 g
- Kohlenhydrate79 g282 g564 g846 g1.129 g1.411 g1.693 g1.975 g2.257 g2.539 g2.821 g3.104 g3.386 g79 g
- davon Zucker64 g229 g457 g686 g914 g1.143 g1.371 g1.600 g1.829 g2.057 g2.286 g2.514 g2.743 g64 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,6 g34 g69 g103 g137 g171 g206 g240 g274 g309 g343 g377 g411 g9,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,04 g0,07 g0,11 g0,14 g0,18 g0,21 g0,25 g0,29 g0,32 g0,36 g0,39 g0,43 g0,01 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei Kaufland laut Open Prices.
- Kaufland2,99 € · 100 g · 29,90 €/kgKaufland Strausberg · älterer Preis, gesehen im August 2026 5 Produkte teilen sich Platz 360 von 366
Erklärung: Zum Preis
Preis bei Kaufland in Strausberg, gesehen am 18.08.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,6 von 428 g Essen
- ZuckerAbzug 1,417,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Blaubeeren getrocknet & gesüßt?
1,4 g je 100 g, 1,4 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 358 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · tubuspapaya / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts