Snacks & SüßesBrotaufstriche- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Brotaufstriche
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Vitam R Hefeextrakt (125 G) MerkenVitam-rFür 20 g Protein: 156 statt 1589 kcal
- Vegane Bio Pastete Herzhaft-würzigMein Veggie Tag · 125 gFür 20 g Protein: 251 statt 1589 kcal
- Fit-Aufstrich - Ei-SchnittlauchPopp · 150 gFür 20 g Protein: 298 statt 1589 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Crema di Nocciola Bianca
dmBio
je 100 g
- Protein
- 7,4 g
- Energie
- 588 kcal
- Zucker
- 40 g
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett369 kcal
- Kohlenhydrate184 kcal
- davon Zucker160 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 583 von 588 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,4 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 687
von 1.395 in Brotaufstriche
183 Produkte teilen sich Platz 687 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,2 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 6,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie588 kcal 2.460 kJ397 kcal 1.662 kJ795 kcal 3.325 kJ1.192 kcal 4.987 kJ1.589 kcal 6.649 kJ1.986 kcal 8.311 kJ2.384 kcal 9.974 kJ2.781 kcal 11.636 kJ3.178 kcal 13.298 kJ3.576 kcal 14.961 kJ3.973 kcal 16.623 kJ4.370 kcal 18.285 kJ4.768 kcal 19.948 kJ588 kcal 2.460 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,4 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett41 g28 g55 g83 g111 g139 g166 g194 g222 g249 g277 g305 g332 g41 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,3 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g57 g63 g69 g75 g9,3 g
- Kohlenhydrate46 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g218 g249 g280 g311 g342 g373 g46 g
- davon Zucker40 g27 g54 g81 g108 g135 g162 g189 g216 g243 g270 g297 g324 g40 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g1,9 g3,8 g5,7 g7,6 g9,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g2,8 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,10 g0,20 g0,30 g0,41 g0,51 g0,61 g0,71 g0,81 g0,91 g1,0 g1,1 g1,2 g0,15 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie588 kcal 2.460 kJ397 kcal 1.662 kJ795 kcal 3.325 kJ1.192 kcal 4.987 kJ1.589 kcal 6.649 kJ1.986 kcal 8.311 kJ2.384 kcal 9.974 kJ2.781 kcal 11.636 kJ3.178 kcal 13.298 kJ3.576 kcal 14.961 kJ3.973 kcal 16.623 kJ4.370 kcal 18.285 kJ4.768 kcal 19.948 kJ588 kcal 2.460 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,4 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett41 g28 g55 g83 g111 g139 g166 g194 g222 g249 g277 g305 g332 g41 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,3 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g57 g63 g69 g75 g9,3 g
- Kohlenhydrate46 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g218 g249 g280 g311 g342 g373 g46 g
- davon Zucker40 g27 g54 g81 g108 g135 g162 g189 g216 g243 g270 g297 g324 g40 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g1,9 g3,8 g5,7 g7,6 g9,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g2,8 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,10 g0,20 g0,30 g0,41 g0,51 g0,61 g0,71 g0,81 g0,91 g1,0 g1,1 g1,2 g0,15 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis26 Produkte teilen sich Platz 76 von 141
Mehr Protein pro Kalorie
Brotaufstriche
Worauf kommt's dir an?
Mehr Brotaufstriche
Zur Rangliste: Brotaufstriche- Fit-Aufstrich - Ei-SchnittlauchPopp · EDEKA · Netto Marken-Discount …Zum Vergleich: Fit-Aufstrich - Ei-Schnittlauch
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,0 von 417 g/ml
- ZuckerAbzug 0,66,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Crema di Nocciola Bianca?
7,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Brotaufstriche, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,4 g × 4 kcal = 30 von 588 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts