Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 6,9 g
- Energie
- 464 kcal
- Zucker
- 42 g
Kalorien je 100 g
- Protein28 kcal
- Fett234 kcal
- Kohlenhydrate184 kcal
- davon Zucker168 kcal
- Rest18 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 446 von 464 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,9 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie464 kcal 1.941 kJ278 kcal 1.165 kJ336 kcal 1.407 kJ672 kcal 2.814 kJ1.009 kcal 4.220 kJ1.345 kcal 5.627 kJ1.681 kcal 7.034 kJ2.017 kcal 8.441 kJ2.354 kcal 9.848 kJ2.690 kcal 11.254 kJ3.026 kcal 12.661 kJ3.362 kcal 14.068 kJ3.699 kcal 15.475 kJ4.035 kcal 16.882 kJ464 kcal 1.941 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,9 g4,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,9 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g16 g19 g38 g57 g75 g94 g113 g132 g151 g170 g188 g207 g226 g26 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,1 g5,5 g6,6 g13 g20 g26 g33 g40 g46 g53 g59 g66 g73 g79 g9,1 g
- Kohlenhydrate46 g28 g33 g67 g100 g133 g167 g200 g233 g267 g300 g333 g367 g400 g46 g
- davon Zucker42 g25 g30 g61 g91 g122 g152 g183 g213 g243 g274 g304 g335 g365 g42 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,3 g5,6 g6,7 g13 g20 g27 g34 g40 g47 g54 g61 g67 g74 g81 g9,3 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,02 g0,03 g0,06 g0,09 g0,12 g0,14 g0,17 g0,20 g0,23 g0,26 g0,29 g0,32 g0,35 g0,04 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie464 kcal 1.941 kJ278 kcal 1.165 kJ336 kcal 1.407 kJ672 kcal 2.814 kJ1.009 kcal 4.220 kJ1.345 kcal 5.627 kJ1.681 kcal 7.034 kJ2.017 kcal 8.441 kJ2.354 kcal 9.848 kJ2.690 kcal 11.254 kJ3.026 kcal 12.661 kJ3.362 kcal 14.068 kJ3.699 kcal 15.475 kJ4.035 kcal 16.882 kJ464 kcal 1.941 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,9 g4,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,9 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g16 g19 g38 g57 g75 g94 g113 g132 g151 g170 g188 g207 g226 g26 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,1 g5,5 g6,6 g13 g20 g26 g33 g40 g46 g53 g59 g66 g73 g79 g9,1 g
- Kohlenhydrate46 g28 g33 g67 g100 g133 g167 g200 g233 g267 g300 g333 g367 g400 g46 g
- davon Zucker42 g25 g30 g61 g91 g122 g152 g183 g213 g243 g274 g304 g335 g365 g42 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,3 g5,6 g6,7 g13 g20 g27 g34 g40 g47 g54 g61 g67 g74 g81 g9,3 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,02 g0,03 g0,06 g0,09 g0,12 g0,14 g0,17 g0,20 g0,23 g0,26 g0,29 g0,32 g0,35 g0,04 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis9 Produkte teilen sich Platz 10 von 23
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: 49% Datteln*, 16% CASHEWKERNE*, 15% Zart - bitterschokolade* (Kakaomasse*, Rohrzucker*, Kakaobutter*), Sonnenblumenöl*, 4% Kakaonibs*, 4% Kakaopulver* stark entölt, 3% Kakaobutter*, Agavendick - saft*, Gewürze* (Zimt*, Koriander*, Anis*, Piment*, Nelken*, Stern - anis*, Kardamom*, Ingwer*, Bourbon-Vanilleschote* gemahlen). *aus biologischer Landwirtschaft Kakao:
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SüßwarenFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,8 von 22 g
- Menge0,1 von 422 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,9 g je 100 g, 4,1 g in der Packung (60 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,9 g × 4 kcal = 28 von 464 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts













