Snacks & SüßesBrotaufstriche- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Brotaufstriche
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Vitam R Hefeextrakt (125 G) MerkenVitam-rFür 20 g Protein: 156 statt 1677 kcal
- Vegane Bio Pastete Herzhaft-würzigMein Veggie Tag · 125 gFür 20 g Protein: 251 statt 1677 kcal
- Fit-Aufstrich - Ei-SchnittlauchPopp · 150 gFür 20 g Protein: 298 statt 1677 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Brotaufstrich, Streichcreme Toskana
dmBio · 180 g
je 100 g
- Protein
- 4,4 g
- Energie
- 369 kcal
- Zucker
- 2,7 g
1,25 € · 6,94 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 06.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein18 kcal
- Fett324 kcal
- Kohlenhydrate27 kcal
- davon Zucker11 kcal
So entstehen 4 %
4,4 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 870
von 1.394 in Brotaufstriche
160 Produkte teilen sich Platz 870 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,2 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (180 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie369 kcal 1.544 kJ664 kcal 2.779 kJ419 kcal 1.754 kJ839 kcal 3.509 kJ1.258 kcal 5.263 kJ1.677 kcal 7.018 kJ2.097 kcal 8.772 kJ2.516 kcal 10.527 kJ2.935 kcal 12.281 kJ3.355 kcal 14.035 kJ3.774 kcal 15.790 kJ4.193 kcal 17.544 kJ4.612 kcal 19.299 kJ5.032 kcal 21.053 kJ369 kcal 1.544 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,4 g7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,4 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g65 g41 g82 g123 g164 g205 g245 g286 g327 g368 g409 g450 g491 g36 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,2 g7,6 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g4,2 g
- Kohlenhydrate6,7 g12 g7,6 g15 g23 g30 g38 g46 g53 g61 g69 g76 g84 g91 g6,7 g
- davon Zucker2,7 g4,9 g3,1 g6,1 g9,2 g12 g15 g18 g21 g25 g28 g31 g34 g37 g2,7 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g4,1 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g31 g2,3 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g2,2 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,5 g10,9 g12,3 g13,6 g15,0 g16,4 g1,2 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (180 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie369 kcal 1.544 kJ664 kcal 2.779 kJ419 kcal 1.754 kJ839 kcal 3.509 kJ1.258 kcal 5.263 kJ1.677 kcal 7.018 kJ2.097 kcal 8.772 kJ2.516 kcal 10.527 kJ2.935 kcal 12.281 kJ3.355 kcal 14.035 kJ3.774 kcal 15.790 kJ4.193 kcal 17.544 kJ4.612 kcal 19.299 kJ5.032 kcal 21.053 kJ369 kcal 1.544 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,4 g7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,4 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g65 g41 g82 g123 g164 g205 g245 g286 g327 g368 g409 g450 g491 g36 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,2 g7,6 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g4,2 g
- Kohlenhydrate6,7 g12 g7,6 g15 g23 g30 g38 g46 g53 g61 g69 g76 g84 g91 g6,7 g
- davon Zucker2,7 g4,9 g3,1 g6,1 g9,2 g12 g15 g18 g21 g25 g28 g31 g34 g37 g2,7 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g4,1 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g31 g2,3 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g2,2 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,5 g10,9 g12,3 g13,6 g15,0 g16,4 g1,2 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von dm
Wo gibt’s das?
Preis laut dm. Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dm1,25 € · 180 g · 6,94 €/kgdm online · 06.11.2026 10 Produkte teilen sich Platz 102 von 141
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 06.11.2026.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, Sonnenblumenöl*, Sonnenblumenkerne*, 11% Paprika* rot, 8% Tomatenmark* einfach konzentriert, Apfelsaftkonzentrat*, 2% Zucchini*, Auberginen*, Zitronensaftkonzentrat*, Knoblauch*, Meersalz, Apfelessig*, Oregano*, Basilikum*, Rosmarin*. * aus biologischer Landwirtschaft
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,6 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Brotaufstrich, Streichcreme Toskana?
4,4 g je 100 g, 7,9 g in der Packung (180 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Brotaufstriche, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,4 g × 4 kcal = 18 von 369 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · lebelle / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts